ฟิสเนส กับการวิ่งตามสวนสุขภาพ แบบไหนดีกว่ากัน

พอดีว่าอยากจะลดนน.แบบจริงจัง(ซักที) แต่ลังเลมากว่าจะไปสมัครฟิสเนส หรือวิ่งเองตามสวนสุขภาพ ใครพอมีข้อแนะนำให้มั้ยคะ เราคิดว่าการเข้าฟิสเนสมันมีหลายอุปกรณืให้เล่นดี แต่ก็ต้องเสียเงินแพงหน่อย ส่วนการวิ่งมันก็ดี แต่แบบฝนตกก็อดวิ่ง วิ่งผิดท่าก็ปวดขา

ปล.อยากรู้ว่าตอนนี้ถ้าสมัครฟิสเนสเฟิร์สนี่เสียค่าใช้จ่ายต่อเดือนเท่าไหร่คะ ขอบคุณค่ะ