หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ที่โหนบาร์ติดผนัง แบบไม่เจาะผนัง อ่ะครับ ใครพอมีเว็บที่ซื้อ บ้างครับ เคยไปดูที่จตุจักร ไม่มี ขอบคุณครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อคำแนะนำวิธีสร้างบาร์โหน(ดีงข้อ)ไว้ในบ้านให้หน่อยครับ
พอดีขอบประตูที่บ้านมันกว้างมากกว่า 100 ซม.อีกอ่ะครับ จะสั่งบาร์โหนแบบติดตั้งง่ายโดยไม่ต้องเจาะ (Chin up Bar) ผ่านเว็บที่มีขายทั่วไปก็คงจะเอามาติดไม่ได้เพราะมันยืดได้แค่ 100 ซม. เท่าที่เคยเห็นนะครับ ใค
mySJ
คิดยังไงกับการตายของ Smaug ใน The hobbit 3 บ้าง
คือ ส่วนตัวตอนที่ดูครั้งแรกก็เอาใจช่วยบาร์ดมากๆ ว่าจะเอาชนะ Smaug ได้ยังไง ดูสิ้นหวังมากๆ ถึงจะมีธนูดำที่เจาะเกราะมังกรได้ก็ยังริบหรี่ แต่ตอนที่บาร์ดยิงธนูทะลุหัวใจ Smaug นี่ก็ตกใจไม่คิดว่าจะเล่นไม้นี
สมาชิกหมายเลข 9032842
ผมเจาะผนังติดบาร์โหนแล้วมันมีเสียงลั่น กึ๊กๆ เป็นระยะๆ ตลอดเลยครับ
แปลกใจครับ ตอนโหนบาร์มันก็มีเสียงอันนี้ผมไม่ค่อยซีเรียสเท่าไหร่ เพราะบาร์แน่นดีครับ ไม่ขยับเลย ผมเจาะผนังโดยยึดน็อตข้างละ 4 ตัว 2 ข้างของบาร์ ทีนี้พอเราไม่โหน มันก็มีเสียงกึ๊กๆเป็นระยะๆตลอดเวลาเลยครั
สมาชิกหมายเลข 2321150
BOSCH สว่านโรตารี่ไร้สาย 3 ระบบ รุ่น GBH 180 LI เจาะผนังprecastๆด้มั้ย
BOSCH สว่านโรตารี่ไร้สาย 3 ระบบ รุ่น GBH 180 LI เจาะผนังprecastๆด้มั้ย
สมาชิกหมายเลข 9024639
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไร (มีภาพประกอบ)
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไรครับ การโหนบาร์ ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง จากการต่อสู้กับปัญหากระดูกสันหลังมานาน หลายๆอาจารย์หมอ หลายๆวิทยากรในยูทูบ แนะนำให้ทำกาย
สมาชิกหมายเลข 3859047
บาร์โหนติดพนัง
อยากทราบว่าร้านขายอุปกรณ์กี่ฬาที่ห้างจะมีบาร์โหนแบบติดผนังจำหน่ายไหมครับ หรือใครพอจะมีร้านแนะนำได้บ้างแบบไม่แพง คิดว่าไม่เกิน 1500บ. แบบยึดน๊อตติดกับผนัง ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1033688
โหนบาร์ ทำให้สูงจริงรึเปล่า
ผมอยากรู้ครับ ว่าการโหนบาร์ทำให้สูงขึ้นจริงรึเปล่า เเล้วควร โหนกี่เซต เซตละกี่นาทีครับ
สมาชิกหมายเลข 5747163
ถ้าพื้นที่ในบ้านตั้งได้ 1 อย่าง ระหว่างบาร์โหนกับโฮมยิม ควรเลือกอันไหนจะได้ใช้บ่อยกว่ากัน
สมมุติเป็นชุด 1 สถานีขนาดย่อมอันนี้ ขอผู้ที่เคยใช้ทั้งคู่หรือใช้อยู่ ช่วยเลือกหน่อยครับ รวมถึงวิธีในการเลือกซื้อ สำหรับอุปกรณ์ทั้งคู่ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3434965
เล่น P90X ถ้าไม่มี Chinup bar ใช้อุปกรณ์อะไรหรือ ท่าอะไรแทนได้ครับ
เคยเข้าไปดูในเว็บที่ขายอุปกรณ์เหล่านี้แต่ที่บ้านไม่สะดวกเจาะ แล้วก็ประตูกว้างมากจนติดตั้งอุปกรณ์ไม่ได้ ตอนนี้มีอุปกรณ์คือ ดัมเบล, สายยางยืด แล้วก็ที่วิดพื้น อยากทราบว่าจะใช้ท่าไหนมาทดแทนการโหนบาร์ได้บ
Denim501
สัญญาณเน็ตโทรศัพท์ในหอพักต่ำ
มีวิรีแก้ไขปัญหาสัญญาณอินเตอร์เน็ตของโทรศัพท์ในหอพักต่ำไหมครับ (ขึ้นประมาณ 1-2 ขีด) ลองย้ายค่ายแล้วก็ไม่หาย เล่นเกมก็ Ping ตลอดเลย ที่หอก็ไม่ให้เจาะผนังด้วยเลยติดเน็ตบ้านก็ไม่ได้ ปัจจุบันใช้เครือข่าย
สมาชิกหมายเลข 8781571
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ที่โหนบาร์ติดผนัง แบบไม่เจาะผนัง อ่ะครับ ใครพอมีเว็บที่ซื้อ บ้างครับ เคยไปดูที่จตุจักร ไม่มี ขอบคุณครับ