ตรวจกรดยูริคได้ 9.1 เสี่ยงเกาต์ ทำไงดี

เมื่อ 4 เดือนก่อนเคยไปตรวจได้ 8.6 วันนี้ไปตรวจได้ 9.1 ทำยังไงมันจะลด สี่เดือนที่ผ่านมาที่เพิ่มคงเป็นเพราะเรากินอกไก่เยอะมากด้วย เพราะต้องการลดน้ำหนัก ซึ่งก็ได้ผลน้ำหนักหายไป 8-9 กิโล แต่ยูริคเพิ่มแทน

(สาเหตุที่เพิ่มเพราะไม่ได้ควบคุมอาหาร เนื่องจากครั้งที่แล้วหมอบอกว่าผลเกาต์ปกติ แต่ไม่ได้บอกค่าที่ตรวจได้ เพิ่งรู้ว่าครั้งที่แล้ว 8.6 วันนี้เอง)

ลองหากูเกิลดูพบว่าอาหารแทบทุกชนิดเป็นปัจจัยความเสี่ยงทั้งนั้นเลย ถ้าอกไก่กินไม่ได้ก็คงลำบากในการลดน้ำหนักอีกแน่ๆ แล้วคำว่ายอดผักนี่คืออะไรเหรอ อย่างเรากินผักกาด กะหล่ำ คะน้า พวกนี้ถือว่ามียอดผักมั้ย?

รบกวนด้วยจ้า