หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
t25 ล้มเหลวไม่เป็นท่า
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
FOCUS T25 (T25)
วันนี้เป็นวันแรกที่เข้าโปรแกรม ก่อนหน้านี้ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลย แทบจะหยุดทุก1นาทีเลย พรุ่งนี้ควรทำคลิปแรกซ้ำ
จนกว่าจะทำตามได้ หรือทำคลิป2-5แล้วค่อยวนกลับมาดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยสามเดือนนี้ จะออกข้างวนแถวนี้
ความเห็นส่วนตัวนะ อย่าเอาไปใช้ ทีละขั้น1500–1340—1250—1160 คงวนในวงกลมนี้เป็นเดือนๆแหละ จนกว่าจะพ้น1500 ค่อยว่ากันหรือหลังตั้งนายกเสร้จ ละมั้ง ช่วงนี้สงครามลบเย
pifa
มีโปรแกรมออกกำลังกายที่เบากว่า t25 แนะนำไหมครับ
ผม สนใจโปรแกรมออกกำลังที่เป็นคอสแบบ T25 อะครับ ไว้ลดความอ้วนอะครับ ผมเคยเต้น โปรแกรม T25 จนจบคอสแล้ว ยังรู้สึกว่า โปรแกรมนี้ยังหนักอยู่ บ่อยครั้งเต้นตามไม่ทัน บ
สมาชิกหมายเลข 2551293
เริ่มออกกำลังกายด้วยโปรแกรม T25 มาสองวันแล้วครับของเค้าดีจริงๆ
https://www.youtube.com/watch?v=y5mPEpBT_TQ ตอนแรกออกด้วย Insanity ไม่ไหววันแรกจอดเลย อ๊วกคาห้องน้ำ มีเพื่อนๆในนี้แนะนำให้ลองไปหา T25 ดู จากที่ลองมา 2 วัน ถือว่
Lucid
สถานฑูตเมกาอังกฤษสั่งอพยพ หลังการเจรจาอิหร่านล้มไม่เป็นท่า | Gold/Silver กระฉูดทะลุหลังคา
ตามคาด การเจรจารอบที่สาม ณ วันพฤหัส ล้มเหลวไม่เป็นท่า เลขาเจรจาตอบแบบปัดๆกับสื่อเพียงว่า "มีความคืบหน้า แต่รายละเอียดยังต้องคุยกันต่อ" หลังตัวแทนเมกาส
สมาชิกหมายเลข 9275539
ภาวะหัวใจล้มเหลว
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9690000020989 เมื่อวานเอาเรื่อง ปัสสาวะ มาบอก วันนี้ขอเอาเรื่องหัวใจล้มเหลวมาฝากครับ ภาวะหัวใจล้มเหลว ภาวะหัวใ
totoonline
รีวิวการออกกำลังกายด้วยโปรแกรม "Insanity" สาวก Shuan T ขอเสียงหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมตั้งกระทู้ไม่บ่อยและกระทู้นี้ก็เป็นกระทู้แรกที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายครับ การตั้งกระทู้นี้มีความตั้งใจอยู่สองอย่าง อย่างแรกคือต้องการแลกเปลี่ยนประ
tik50
ล้มเหลวในการล้มความอ้วน
ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ เราล้มเหลวในการลดความมาแบบนับครั้งไม่ถ้วน แทบทุกวันเลยก็ว่าได้ ล้มวันนี้พรุ่งนี้เริ่มใหม่ พอเราเริ่มใหม่ไม่เกิน 3 วันล้มอีกแล้ว - ช่วงต้น
สมาชิกหมายเลข 1997332
หลังจากให้น้ำเกลือมายังถ่ายเหลวอยู่(ท้องเสีย)
ขออนูญาตรบกวนสอบถามค่า หลังจากให้น้ำเกลือเสร็จยังมีถ่ายเหลวเยอะ มีอาการเพลีย อยากถ่ายตชอกเวลาอยู่แบบนี้ปกติไหมคะ? เพราะไม่เคยเป็นแบบนี้ค่ะส่วนใหญ่ตอนท้องเสียหลั
สมาชิกหมายเลข 5452170
จะเริ่มใหม่ยังไงดีกับชีวิตการงานที่มาล้มเหลวตอนอายุมากแล้ว
ธุรกิจร้านเครื่องสำอางค์ที่ขายมานานมากกว่า20ปี ล้มเหลวเจ๊งไม่เป็นท่าตอนอายุ52 แถมมีหนี้อีก ลูกยังเรียนไม่จบ จะไปหางานที่ไหนทำได้บ้างนะ?
สมาชิกหมายเลข 7389384
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
t25 ล้มเหลวไม่เป็นท่า
จนกว่าจะทำตามได้ หรือทำคลิป2-5แล้วค่อยวนกลับมาดีคะ