ความทุกข์ระทมของคนผอม กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่เพิ่มซักที!!!!!

คือเราเป็นคนผอมมากๆ กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ลด อยากมีเนื้อมีหนังบ้างน่ะค่ะ ควรทำอย่างไรดีคะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่า

เบื่อมากๆเลยค่ะ ไม่เคยรู้สึกมั่นใจเลยเวลามีคนทักว่าผอมจัง เราสูง158 ซม. หนัก 43 กก. คืออยากอ้วนกว่านี้อ่ะ เป็นคนที่กินเยอะมากๆ กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น แต่พอกินน้อยๆ ยิ่งตอนไม่สบายนะ แค่หายใจออกน้ำ

จขกท กินจุบกินจิบ วันๆนึงน่าจะ 2000-2500 อาศัยออกกำลังกาย 5 วัน พัก 2 วันเอา ที่ออกกำลังกายไม่ได้จะผอมอะไรหรอกนะคะ แต่เพื่อไม่ให้อ้วนไปกว่าที่เป็นอยู่ค่า 555

พอดีผมเป็นคนผอมมาก กินเท่าไหร่น้ำหนักไม่ขึ้น น้ำหนักผม 54 สูง 174 เลยอยากจะมาขอคำแนะนำว่าถ้าผมจะเพิ่มน้ำหนักควรกินให้อ้วนขึ้นก่อนแล้วค่อยออกกำลังกายเข้าฟิตเนสที่หลังหรือกินแล้วออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยอ

ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ คือนี้เป็นคนผอมมากกก ผอมจนหนังติดกระดูกเลย ตอนนี้อายุ15 นะคะ สูง 165 น้ำหนักประมาณ 40-42 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินเท่าไหร่น้ำหนักก็เท่าเดิม อยากจะให้น้ำหนักเพิ่ม อยากจะมีน้ำมี

เราควรจะทำยังไงดีคะ คนที่เรารักเขามีคนคุยหลายคนและชอบเปย์คนคุย เขาไม่เคยเปย์เราเลย เราอ้วนไม่สวย แต่ในอดีตเราก็เคยผอมสวยนะคะ เราทุกข์ใจเรื่องเขาทำให้เราไม่มีกำลังใจในการออกกำลังกายเพื่อฟิตหุ่น ทำให้เร

สมาน(ะ)ฉันท์ ๔  vs  ปมาณิกฉันท์ ๘ ฉันท์ทั้งสอง จะเห็น "ต่าง" ที่ การ ส่ง-รับสัมผัส ระหว่างบท ครับ สมาน(ะ)ฉันท์ ๔ @ จะร่วงจะรุ่ง.....มุมุ่งลุฝัน ตระหนัก"ขยัน"..."

ผมเป็นคนผอมแต่อยากอ้วนขอคำแนะนำหน่อย

ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูเมื่อก่อน นน.44กก. สส.155 ไม่เคยลดเลยค่ะ กินเยอะกินน้อยก็ไม่มีผลกับน้ำหนัก แต่ปัจจุบันมีการฝังเข็มยาคุมเพิ่ม  เริ่มฝังแรกๆไม่มีปัญหาค่ะ ออกอวบๆนิดๆ แต่หลังจากเข้าปีที่2 น้ำหนัก