เราน้ำหนักน้อยมาก38กก.สูง150 อายุ19 เป็นคนกระดูกเล็กมากแขนขาเล็กมาก แต่ต้นขามีเนื้อเยอะ ตัวนิ่มมากๆเหมือนไม่มีกล้ามเนื้อ เอวแค่22มีไขมันหน้าท้องนิดหน่อยมีเนื้อก้นประมาณนึงแต่ไม่ใหญ่ เนื้อหน้าอกไม่ได้เ

ส่วนตัวเป็นคนตัวเล็กและหน้าอกเล็กมากค่ะ (ใส่อะไรก็ไม่มีความมั่นใจ) กินอะไรก็ไม่อ้วนขึ้นเลย อาหารเสริมก็ไม่กล้าเสี่ยงที่จะลองทาน เลยไปศึกษาเรื่องยาคุมมาเห็นพี่ๆหลายคนแนะนำตัวไดแอน35 และ ยาสมิน ส่วนใหญ่

คือปัจจุบัน อายุ 20+ น้ำหนักส่วนสูงประมาณ 50/165  ลักษณะก็ค่อนข้างผอม หน้าอกก็ไม่มี ก้นก็ไม่มี แบนเป็นไม้กระดานเลยค่ะ55 เราเป็นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน แต่อยากมีหุ่นที่ดูมีอะไรแบบคุณใหม่กับคุณตั๊ก คื

คือเราว่าจะลองกินยาคุมตัวนี้ดูอ่ะค่ะเพราะว่าเราจะกินมันลดสิวแต่เราไปอ่านมาว่ามันทำให้น้ำหนักขึ้นเลยทำให้หน้าอกขยายใหญ่ขึ้นใครเคยกินแล้วเป็นยังไงบ้างคะตอนนี้กำลังสั่งอะไรยังไม่ส่งเลยก็คือสิวเต็มหน้าเลย

-อยากได้ยาคุมที่กินเเล้วมีนํ้ามีนวล,กินเเล้วฮอร์โมนไม่เห่อสิวไม่ขึ้น,เพิ่มขยายหน้าอก     (เน้นมีนํ้ามีนวลเเละสิวไม่ขึ้น) -เป็นคนที่ผอมมากค่ะผอมเเบบนี้มาตั้งเเต่เด็กอยากอ้วนอยากมีนั้ามีน

คือตอนนี้อายุ17 ส่วนสูง 149 น้ำหนักตัวเดิม เมื่อ2เดือนก่อน 40-41 กิโล ปัจจุบัน 35กิโล เราเคยช่างน้ำหนักเมื่อ1เดือนก่อน 37 กิโลค่ะ เดิมเราเป็นคนตัวเล็กอยู่แล้ว ยิ่งผอมลงยิ่งดูน่ากลัวมากๆค่ะ ปัจจัย ที่เ

สวัสดีครับพี่ๆ น้องๆ นักวิ่งทุกคน 🏃‍♂️ มาขอคำปรึกษาเรื่องการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้เริ่มท้อแรงมากๆ 😔 ข้อมูลพื้นฐาน: เพศชาย อายุ 32 ปี น้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 170 ซม. เป้าหมายอยากลงมาที่ 75

คือตัวเราเอง กินยาคุมแบบ 28 เม็ดของ ยาส กอนติดต่อกันมา3ปีค่ะ กินจนหมดแผงเลิกกินเมื่อเดือน มิถุนายนปี68 ตอนนร้กำลังจะเข้าเดือนที่2 มีอาการดังนี้ค่ะ 1.สิวขึ้นที่หลัง 10จุดก็ว่าได้เป็นหายๆ 2.น่ำหนักขึ้นม

ผมอยากลดส่ดส่วนร่างกายครับ ตอนนี้เอว 38 สูง 180 หนัก 115 กิโล ผมต้องทำยังไงให้ลดครับ อยากแค่น้ำหนักไม่เกิน 100 และ เหนียงบริเวณคอครับ แค่นั้น แต่ยากมากๆ ผมไม่มีความอดทน จึงอยากทรงว่าผมควรทำยังไงให้ตัว