เพื่อนๆอยากรับประทานอาหารเสริมโปรตีนในรูปแบบไหน?

สวัสดีครับ คือเราเป็นคนหนึ่งที่สนใจเรื่องการออกกำลังกาย ฟิตเนส อะไรที่ทำแล้วน่าจะทำให้สุขภาพดี เราสนใจทั้งนั้น
ทีนี้ เรามีเพื่อนคนนึง ชอบเข้าฟิตเนส แล้วก้อดื่มเวย์โปรตีนตลอด เราก็เห็นว่าบางครั้ง ถ้าเพื่อนวางแผนจะไปฟิตเนสตอนเย็นก็จะลุกมาชงเวย์โปรตีนแช่ตู้เย็นทิ้งไว้
ตอนเย็นค่อยมาหยิบไป  เราก็เคยดื่มของเพื่อนนะ เราว่ามันก็โอเคดี แต่เราว่าถ้าต้องมาชงทุกวันทุกครั้งแบบนี้ บางทีก็ขี้เกียจชง
คำถามคือ ถ้าเพื่อนๆคิดจะดื่มเวย์  หรือ  รับประทานผลิตภัณฑ์โปรตีนเสริม อยากให้มันอยู่ในรูปแบบไหนครับ?
สำหรับผม ผมคิดว่าถ้ามันอยู่ในรูปแบบที่คว้าใส่กระเป๋า เล็กกระทัดรัด ไม่ต้องชง เหมือนพวก เบง เบง ไรงี้ก้อคงจะดีอ่ะครับ
อยากให้ช่วยแชร์ในเรื่องรูปแบบของเวย์น่ะครับ ><