เราเป็นคนขี้เกียจทำอาหารค่ะ แถมขี้เบื่อด้วย (ยอมรับตรงๆเลย) หลายครั้งซื้อ อกไก่ จะมาทำอาหารคลีนกินทีไร ทำได้มื้อเดียว ที่เหลือเน่าคาตู้เย็นตลอด ใครพอจะมีเคล็ดลับวิธีเก็บรักษา หรือ วิธีแปรรูปให้เก็บได

.

ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนักครับผม ทุกวันนี้ต้องตื่นเช้า เพื่อมาต้มไก่ ต้มไข่ ต้มผัก ครับ พอไปทำงาน ก็จะง่วงๆ เบลอๆ เหมือนนอนไม่อิ่มครับ อยากจะต้มตอนค่ำๆ หลังเลิกงาน แล้วเก็บใส่ตู้เย็นน่ะครับ พอไปทำงานก

เรื่องของเรื่องเราเพิ่งเริ่มกินคลีนได้3วันค่ะ ทีนี้จะต้องเตรียมอาหารตอนกลางคืน ทำให้นอนดึกกว่าเดิมอีก (เตรียมเช้าไม่ทัน) ทีนี้เลยอยากทำทีเดียวต่ออาทิตย์เลยจะได้ทำทีเดียวจบ เลยอยากทราบการเก็บอาหารคลีน

ก็คืออยากทราบว่าไก่สดที่ล้างแล้วหั่นเป็นแผ่นๆถ้าเก็บแช่ไว้ในตู้เย็นจะอยุ่ได้กี่วันโดยไม่เสียครับ