Long Run วันอาทิตย์ที่ผ่านมา วิ่ง 15K คุมความเร็ว 7.20-7.30 นาที วิ่งไปวิ่งมารวมวอร์มอัพคูลดาวน์ด้วยปาไป 19 กม.+ กลับเข้าบ้าน รางวัลสำหรับ Long Run วันนี้คือ Banoffi ฝีมือนายหญิงแห่งบ้านคลองสวน ส่วน

เมื่อปลายเดือนที่แล้ว  ราคาฝรั่งโลละ 60 - 70 บาท  แล้วแต่ความสวยของผลฝรั่ง   มาช่วงเดือนนี้โลละ 20 บาทเอง  บางร้านฝรั่งสีชมพู ก็ราคาเท่ากันคือโลละ 20  บาท  บางร้านไม

Toffee Cake Patra 🍰✨ ชอบขนมเค้กเนื้อฉ่ำๆ หน้าทอฟฟี่คาราเมลเยิ้มๆ บอกเลยว่า "Toffee Cake Patra" ตัวนี้คือห้ามพลาด 🍯🌰 หน้าทอฟฟี่ล้นทะลัก คาราเมลฉ่ำๆ กับเม็ดมะม่วงหิมพานต์กรอบๆ ที่ให้มาจัดเต็ม

​ใครมาเที่ยวเชียงรายแนะนำอาหาร Something Journey ค่ะ ร้านบรรยากาศดี มีมุมให้ถ่ายรูปเยอะ ที่ร้านมีทั้งอาหาร เครื่องดื่ม เบเกอรี่ หลากหลายมาก วันนี้มากัน 3 คน สั่งอาหารของตัวเองคนละอย่าง และสั่งพิซซ่า ก

วันนี้มีนัดกับพี่สาวเพื่อเดิน-กิน ที่ตลาดวังหลัง เดินทางง่ายด้วย MRT แล้วต่อด้วยแท็กซี่ 50 บาทมั้ง (จำไม่ได้ พี่จ่าย ^^) เจิมด้วยร้านแรก ๑ “ขนมถังแตกป้าติ๋ม“ แวะซื้อแบบไม่ตั้งใจพอดีไปกดตั

อยู่ไทยหนอนฯไม่กินนะ ปิ้งย่างหม่าล่าอะไรเนี่ยน่ะ คือว่าเคยกินครั้งนึงแล้วไม่OKเลย ไม่อร่อย หนักเค็ม แถมรู้สึกเหมือนหนักผงปรุงรสมากไป พอครั้งแรกไม่ประทับใจก็เลยไม่อยากลองอีก แต่ไปเที่ยวจีนครั้งนี้ห