เครื่องปั่นกับเครื่องแยกกากผลไม้มันต่างกันมากไหมครับ ?

พอดีตอนนี้กำลังสนใจเกี่ยวกับงานวิจัยเรื่องโภชนาการที่มีในผลไม้ครับ อยากทราบประมาณนี้ครับ 1. หลังจากการปอกผลไม้แล้วพวกวิตามินในผลไม้จะลดน้อยลงแค่ไหน 2. น้ำผลไม้คัดแยกกาก ปั่นแล้วกินเลย กับปั่นใส่ขวดไว

ระหว่าง เครื่องปั่นน้ำผลไม้ระบบสุญญากาศ (สกัดเย็น) กับ เครื่องคั้นน้ำผักผลไม้แยกกากระบบเกลียวรอบต่ำ (สกัดเย็น) อะไรมีคุณค่าต่อสุขภาพมากกว่ากัน ผู้รู้มีข้อมูลหรือใครก็ได้ที่ให้คำตอบได้ช่วยอธิบายที

เราทำไร่ ปลูกผักออแกนิคค่ะ เอาผักมาขายในเมือง มีลูกค้าให้ทำน้ำผัก ผลไม้แยกกาก ให้แฟนเค้าที่เป็นมะเร็งลำไส้ทาน คงเป็นเยอะอยู่ เพราะเค้าไม่ทำคีโมแล้ว รักษาทางธรรมชาติอย่างเดียว ปกติเราทำน้ำแครอทแยกกากอย

จะลองฝึกทำน้ำนมข้าวโพด ถามว่าถ้ายังไม่มีเครื่องปั่นแบบแยกกาก ใช้เครื่องปั่นน้ำผลไม้มาใช้ จะยุ่งยากมั้ยคะ ถ้ารสชาดดีแล้ว คิดว่าจะทำขาย ควรจะซื้อเครื่องแบบไหนมาใช้ดีคะ และน้ำนมข้าวโพด กับ น้ำเต้าหู้

สงสัยว่าทำไมมันใสจังคะ แล้วมันจะมีประโยชน์เท่ากินสดๆหรือปั่นแยกกากหรือเปล่า เห็นเขียนว่าไม่เติมน้ำตาล แต่มันหวานมาก เหมือนใส่น้ำตาลด้วยเลยค่ะ via Pantip Talk

อยากถามว่า เราควรทานน้ำผักผลไม้ โดยวิธีใดมีประโยชน์กว่า ช่วยบอกข้อดีข้อเสียของแต่ละแบบ และทั้งสองแบบแบบไหนที่คนนิยมกว่าในปัจจุบันครับ ช่วยตอบหน่อยนะครับ