หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นอย่างไรให้น่องใหญ่
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ปั่นด้วยรอบขาเยอะๆ เกียร์สูงๆ(หรือต่ำหว่า ไม่รู้สูงหรือต่ำขออภัย) หรือเน้นปั่นหนักๆรอบขาน้อยกว่าแบบแรก
เสือหมอบ กับ เสือภูเขา อันใหนฝึกกล้ามน่องได้ดีกว่ากัน ส่วนตัวคิดว่าเสือภูเขาใช้ฝึกดีกว่าเพราะหน้ายางใหญ่ต้องใช้แรงมากกว่าเสือหมอบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดขา โดยใช้จักรยาน
ผมมีจักรยานเสือภูเขา 1 คัน ขับไป ม. ระยะทาง 4KM ไปกลับ 8KM อาจจะมีเถลไถลไปที่อื่นบ้าง 5555 และผมอยากลดขา อยากได้หุ่นนักวิ่งอ่ะ อยากทราบเทคนิคในการปั่นจักรยานที่
Cat In Highspeed Van
ผิดปรกติมั้ยที่ติดปั่นจานหน้าใหญ่ เฟืองกลางถึงเล็ก
เมื่อก่อนผมก็ปั่นใช้จานหน้ากลาง เฟืองหลังเล็กเอาเวลาต้องการความเร็ว จานหน้าใหญ่สุดจะใช้น้อยหรือแทบไม่ได้ใช้เลย แต่หลังๆ มา ใช้จนหมดเกียร์ รอบขาเร็วเกินไปจึงต้อง
สมาชิกหมายเลข 797601
หาจักรยานเสือภูเขา ให้คนอ้วนปั่นอยู่
คือเพื่อนผมมันอ้วนมาก และก็อยากปั่นจักรยานขึ้นมา เพื่อที่จะได้ออกกำลังกาย แต่ถ้าไปปั่นรถพับ หรือเสือหมอบทั่วไป คงจะไม่ไหว เพราะน้ำหนักปาเข้าไป 130 กิโลแล้ว ก็เล
สมาชิกหมายเลข 1051238
เป็นครั้งแรกที่ลองปั่นเสือภูเขา จากที่ก่อนหน้านี้ปั่นเสือหมอบมาก่อน
วันนี้แอบจิ๊กเสือภูเขาของป๊ะป๋า ออกไปป่ะลองกำลัง อยากรู้ความรู้สึกที่แตกต่างระหว่าง เสือหมอบกับเสือภูเขา (เสือภูเขาปั่นแบบไม่ใส่ครีตนะครับ) เริ่มออกจากบ้านก็อัด
Jacob MICRO
บทความ: กุญแจสำคัญที่จะทำให้การปั่นดีขึ้น [พร้อมภาพประกอบอีกแล้วครับท่าน]
มีหลายปัจจัยที่จะทำให้การปั่นมี ประสิทธิภาพมากขึ้น ง่ายขึ้น และเมื่อทุกอย่างสมบูรณ์ เราจะปั่นได้เป็นวงกลมราบเรียบไม่กระตุกเหมือนลูกโยโย่(บางทีเรียกถีบ จักรยาน)
babyonboard
ซ้อมเสือภูเขาเกียร์หนักทางเรียบจานกลาง เกียร์ 2-7 กับจานใหญ่ เกียร์ 3-? จะซ้อมที่เกียร์ใหนดีกว่ากันครับ
ปั่นเสือภูเขา 21 เกียร์ 42 ฟัน ยางวิบากมาได้ 4 เดือน ทางเรียบตลอดใช้เกียร์ 2-6 รู้สึกเวลาปั่นขาซอยยิก กับก้นมันเด้งดึงมากๆ ขากับปอดก็เริ่มไม่ปวดไม่หอบแล้ว อยากจ
Juvemaster
ผมปั่นจักรยานมาได้ เดือนกว่าๆแล้วแต่ทำไมยังปวดขาอยู่ไม่หายซักที
ปั่นจักรยานแล้วปวดขาคับ ช่วงน่อง ปวดมาตั่งแต่เริ่มปั่นแล้วก้ยังปวดอยู่เรื่อยๆ ทำไมมันถึงไม่หายปวดคับ ผมท่ายาแก้ปวดเมื่อกล้ามเนื้อเรื่อยๆก้เบาลงมั่ง พอไปปั่นอีกก
สมาชิกหมายเลข 2959122
เสือภูเขา ยืนปั่นทำความเร็วให้ได้สุดๆแค่ 45 ไม่ขึ้นแล้ว
ปั่นได้สามเดือนรอบขาพอได้ 100-120 ที่เกียร์ 2-8 av 25-30 สูง 172 หนัก 55 trek 4300d size 16" ยาง 26*1.9 มีดอกยางอะครับ มีอยุ่ช่วงหนึ่งเป็นช่่วงสั้นๆ ทิศทาง
อาโนล เอ็กวันอาร์
ฟิกเกียร์ความเร็วสูงสุด
อึดอัดใจมานานตั้งแต่ปั่นจักรยาน ตั้งแต่อยากได้เสือหมอบ คือผมเป็นคนไม่มีเงิน เก็บได้ก็ไม่เกิน5พันก็ถือว่าเยอะมากๆ ปั่นของเพื่อนๆมาก็หลายสเป็ค 1.1 ก็โอ แต่แพงไป ใ
สมาชิกหมายเลข 1341266
กีฬาที่คุณเล่น มันเปลืองตังค์ยังไงบ้างครับ
ของผม - จักรยาน 2 คัน เสือหมอบคันนึง เสือภูเขาคันนึง ก็จะเปลืองไปกับค่าของแต่งจักรยาน พวกไฟ ตะแกรงหลัง ชอบหาซื้อกระเป๋าทัวริ่งสวยๆมาไว้ห้อยท้ายบรรจุของ หลายพันบ
สมาชิกหมายเลข 1620202
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นอย่างไรให้น่องใหญ่
เสือหมอบ กับ เสือภูเขา อันใหนฝึกกล้ามน่องได้ดีกว่ากัน ส่วนตัวคิดว่าเสือภูเขาใช้ฝึกดีกว่าเพราะหน้ายางใหญ่ต้องใช้แรงมากกว่าเสือหมอบ