หัวเข่า ข้อเท้า ของมนุษย์สามารถรองรับน้ำหนักในนะยะปลลอดภัยโดยเฉลี่ยสูงสุดประมาณกี่กิโลกรัม? และต่อเนื่องนานกี่นาที?

ช่วงนี้ผมเจอหลายคนที่กินมื้อเย็นไม่เยอะ แต่กลับมีอาการแน่นท้อง ขาบวม เท้าเย็น ใจสั่น หลับไม่ลึก หรือความดันแกว่งตอนกลางคืน ทั้งที่ตรวจหัวใจแล้วก็ยังไม่เจอโรคชัด ๆ พอซักประวัติเพิ่ม กลับพบจุดร่วมเดียวก

🎾🏸🏐⚽️ “หมอครับ ผมยังจะเล่นเทนนิสได้อีกไหมครับ ถ้าผมหยุดเล่น ผมคงเฉาตายแน่ๆ” คำถามนี้มาจากคนไข้ชายวัย 55 ปีท่านหนึ่ง ที่เดินเข้ามาในห้องตรวจด้วยท่าทางกะเผลกเล็กน้อย พร้อมกับผลเอกซเรย์ในมือ

เข่าชิด คืออะไร??? ภาวะเข่าชิดหรือเข่าชน (Knock Knees) เป็นภาวะที่เข่าทั้งสองข้างบิดเข้าหากันจนชิดกัน ในขณะที่ขาส่วนล่างและเท้าแยกออกจากกัน (รูปที่1) ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้พร้อมกันทั้งสองข้างหรือเพี

ลูกผมเข้าเรียนชั้น ป.1 ปีนี้ ก็ได้ดูตารางสอน วันนึง เรียน 8 คาบ คาบละ 50 นาที เฉลี่ยนเรียนวันละ 6-7 วิชา บางวิชา ต้องมีสมุด 1 เล่ม หนังสือแบบเรียน 1 เล่ม แบบฝึกหัดอีก 1 เล่ม เฉลี่ยนวันนึง ต้องพาสมุด บ

จากกระทู้เดิม ที่รีวิว รองเท้า Vans Super Lowpro ไป แล้วผมบ่นเรื่อง ความเมื่อย สะท้านถึงเข่า เวลาเดิน .. ซึ่ง ณ วันนั้น ก็ลองสั่ง Insoles ใหม่ มาพอดีแหละ แต่ยังไม่ได้ลอง เลยไม่กล้ารีวิว วันนี้ ไปลองม

นี่ไม่ใช่อินเดียที่เคยเห็น ขาอ่อน โดนแย่งจากเท้า โดนนักเตะไทยตัวเล็ก ๆเบียดกระเด็น เล่นเหมือนคนท้องเสีย จะหวะหลุดเดี่ยว จังหวะยิงไกล บอลไม่มีน้ำหนัก ทรงดูแปลก หรือเก็บพลังไว้ชน ฮ่องกง คัดเอเชี่