เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ลดน้ำหนักอย่างนี้จะลดไหม ????

เราลดน้ำหนักโดยการเช้าและกลางวัน ทานอาหารปกติแต่ลดปริมาณลง ส่วนเย็นจะทานอาหารพวกสุกี้ไม่ใช่เนื้อมีแต่ไข่กับผักและน้ำสุกี้ บางวันก็เป็นต้มจืด  ออกกำลังกายโดยการเล่นฮูลาฮูบประมาณ 30 นาที -1 ชั่วโมง  อย่างนี้มาถูกทางไหม น้ำหนักจะลดไหม คือเพิ่งเริ่มทำอ่ะ
0
ถูกใจให้พอยต์
หมูน้อย884
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่