อยากเป็นคนพูดน้อย +_+

เป็นคนที่พูดมากกก แต่ไม่ค่อยมีคนฟัง T T อันนี้เศร้ากังวลว่าเพื่อนจะรำคานรึเปล่า สรุปๆๆๆ อยากแก้ไขให้ตัวเองพูดน้อยลง อยากทำให้ตัวเองดูน่าสนใจ อยากให้คนรอบข้างสนใจด้วยย ประมาณว่าไม่อยากนั่งเหงาคนเดียว มีใครแนะนำอะไรมั้งมั้ยยยย