หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือเป็นคนเครียดง่ายมาก กลัวอนาคตชอบคิดว่าจะเจออะไรแย่ๆ มีวิธีแก้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
โรคย้ำคิดย้ำทำ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
คือได้งานทำ ก็กังวลแล้วว่าจะต้องเจออะไรบ้าง เครียดตั้งแต่ยังไม่ได้ไปทำงานค่ะ
เครียดจนกินข้าวไม่ลง อ้วก ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ
พอไปทำงานใครพูดอะไรก็เอากลับมาคิด มากังวล คือบางทีเรื่องก็ไม่ได้ใหญ่โตน่าเครียดอะไรมาก
แต่สมองกับความคิดมันคิดไปเองกว่าความเป็นจริงค่ะ คือมีอาการแบบนี้ตลอดพอจะมีวิธีแก้ไขไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกเครียดมากๆ เวลาเจอปัญหาอะไรนิดๆหน่อยๆ เเก้ยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะหนูอายุ19ปี รู้สึกว่าตัวเองเครียดมากๆ กังวน เเล้วก็มีความกลัวในใจ ตลอดเลยค่ะ เวลาเจอปัญหาหรือเรื่องที่เป็นทางลบเข้ามา ก็จะคิดมากเเล้วก็เครียดเป็นกังวนค
สมาชิกหมายเลข 6835007
จะทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือมีเรื่องสงสัยว่าทำไมเดี๋ยวนี้เราเริ่มมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปยังไงก็ไม่รู้ค่ะ เหม่อลอยบ่อยมาก แบบเวลาดูหนังดูรายการที่ชอบก็ดูไปสักพักก็เหม่อจนไม่รู้ว่าถ
สมาชิกหมายเลข 4308012
ทำยังไงให้หลุดพ้นจากความคิดมากขี้กังวลดีคะ
คือช่วง 2-3 วันมานี้มีเรื่องให้คิดมากเพราะเป็นเรื่องที่หาทางแก้ไขไม่ได้ แต่ทางออกก็คือต้องทนเท่านั้นหนูต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร ตัวหนูเองก็ยังมีความกังวลค่ะ แล้วก
สมาชิกหมายเลข 8528349
อาการแบบนี้เป็นโรคอะไรหรอคะ ซึมเศร้าหรือย่ำคิดย่ำทำ
คือปกติเป็นคนคิดมากค่ะ จะมีอาการนอนไม่หลับอยู่บ่อยๆ หรือบางครั้งไม่กล้านอน แต่หลังๆมานี้มีอาการย่ำคิดย่ำทำที่หนักมากค่ะ เช่นจะออกจากบ้านเช็คปลั๊กไฟก็เช็คหลายรอบ
สมาชิกหมายเลข 6756801
เป็นคนคิดมากแก้ไขอย่างไรดีคะ
คือเราเป็นคนคิดมากสุดๆ ถ้ามีเรื่องอะไรที่เครียดๆ เรื่องที่ต้องแก้ปัญหา หรือบางทีเวลาโดนเพื่อนแกล้งแรงๆ เราก็จะคิดเรื่องๆนั้นไปจนกว่ามันจะแก้ได้ คิดตลอดเวลาเลยค่
สมาชิกหมายเลข 3807650
หัวหน้า toxic ลาออกดีไหมก่อนจะเสียสุขภาพจิตไปมากกว่านี้
สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กจบใหม่พึ่งเริ่มงานมาได้ 1 เดือน เราโดนผจก พูดจาหยาบคายใส่ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 2 จนถึงทุกวันนี้ บางเรื่องไม่มีอะไรให้ด่าก็ด่า ให้คนสอนงานเป็นคน
สมาชิกหมายเลข 9107229
ขอกําลังใจ ข้อคิดดีหน่อยได้มั้ยครับ
คือตอนนี้ผมพึ่ง21 ไม่ได้เรียนไม่มีงานไม่มีเพื่อนด้วยครับอยู่คนเดียวจนหัวเราะคนเดียวเเล้วครับ ไม่มีอะไรเลย ผมกลัวการใช้ชีวิตมากครับ ตอนนี้ผมอยู่เเบบกรอบเล็กๆของต
สมาชิกหมายเลข 9332297
เมื่อสมองไม่ยอมหยุดคิด ชีวิตเรามันจะตันไหม ?
ฉันสับสนกับชีวิต จะไปทางนั้นเสียดายทางนี้ ถ้าเรียนอันนี้แล้วอนาคตข้างหน้าจะเสียดายอันนั้นไหม ? ฉันเป็นเด็กม.รามเรียนคณะมนุษยศาสตร์ เอกภาษาอังกฤษ อยากเรียนปริญญา
ธีรบท
ใครเป็นบ้างที่อยู่ใกล้พ่อแม่แล้วชีวิตทั้งหมดแย่ลง แต่พอหนีไปอยู่คนเดียว ได้พลังบวก
อยู่ใกล้พ่อแม่แล้วบุคลิกภาพแย่ การควบคุมอารมณ์ตัวเองเป็นศูนย์ สุขภาพจิตเสีย ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง อารมณ์สวิง คิดต่อสิ่งต่างๆฉันลบ ไม่มีแรงจูงใจอยากจะทำลาย ทุก
สมาชิกหมายเลข 9276485
บทเรียนจากความไว้วางใจในที่ทำงาน
ดิฉันเคยเข้าทำงานกับบริษัทแห่งหนึ่งได้ประมาณ 1 เดือน แต่ภายในองค์กรมีบรรยากาศการเมืองค่อนข้างมาก ทำให้ดิฉันเริ่มรู้สึกไม่สบายใจ และเกิดความเครียดสะสมจากการทำงาน
ปลาทอด23
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคย้ำคิดย้ำทำ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือเป็นคนเครียดง่ายมาก กลัวอนาคตชอบคิดว่าจะเจออะไรแย่ๆ มีวิธีแก้ไหมคะ
เครียดจนกินข้าวไม่ลง อ้วก ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ
พอไปทำงานใครพูดอะไรก็เอากลับมาคิด มากังวล คือบางทีเรื่องก็ไม่ได้ใหญ่โตน่าเครียดอะไรมาก
แต่สมองกับความคิดมันคิดไปเองกว่าความเป็นจริงค่ะ คือมีอาการแบบนี้ตลอดพอจะมีวิธีแก้ไขไหมคะ