คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ผมลดจาก 83->71 ในเวลา 5 เดือน
แล้วก็ 71 ค้างมา 2 เดือนแล้ว
ตอนนี้ รวม 7 เดือน น้ำหนัก ไม่ขยับลงเลย
มีแต่ ขึ้นๆ ลงๆ อยู่แถวๆ นี้
เป้าผม ขอแค่ 65 ก็ยิ้มแก้มถึงหน้าผากแล้ว
แล้วก็ 71 ค้างมา 2 เดือนแล้ว
ตอนนี้ รวม 7 เดือน น้ำหนัก ไม่ขยับลงเลย
มีแต่ ขึ้นๆ ลงๆ อยู่แถวๆ นี้
เป้าผม ขอแค่ 65 ก็ยิ้มแก้มถึงหน้าผากแล้ว
แสดงความคิดเห็น
อยากโชว์บ้าง ไรบ้างครัชช... 1 เดือน กับ 15 วัน จากน้ำหนัก 63>>>59 Kg เป้าหมาย 55 Kg...สู้เว้อยย
เพื่อนๆมีใครกำลังลดน้ำหนักอยู่บ้าง เอารูปมาโชว์ เพื่อที่จะเป็นแรงจูงใจกันได้นะครัชชช....