ผมว่าผม ผอมไปครับ

สวัสดีครับ ผมมีปัญหากับน้ำหนัก  ผมสูง 163 น้ำหนัก 44 ครับ กินยังไงก็ไม่อ้วน ทั้งที่ทางบ้าน พ่อแม่ แล้วก้อน้อง ตัวใหญ่กันหมด น้องผมอยู่ป.4 น้ำหนัก 61 ผมอยู่ ป.ตรี ปี3 น้ำหนักแค่นี้ ผมลองหาข้อมูลดู เขาบอกว่า ถ้าอดอาหารมื้อเย็น สักพัก แล้วกลับมากิน มันจะทำให้น้ำหนักเพิ่ม ผมอยากถามว่า มันจะดีหรือปล่าวครับ หรือผมควรทำอย่างไร
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่