เทรนเนอร์ฟิตเนส

พอจะมีศูนย์ออกกำลังกายที่ไหน หรือฟิตเนสที่ไหน ที่มีเทรนเนอร์หรือคนคอยสอนแบบฟรีๆบ้างอะคับ

แบบเป็นศูนย์ออกกำลังกายไรงี้ก็ได้

คืออยากจะออกกำลังกาย ดูแลหุ่น ฟิตหุ่น แต่ก็กลัวเล่นไม่ถูกวิธี

ปัจจุบันก็แค่ไปวิ่งๆๆๆๆ ยกนู่นยกนี่ แต่ก็ยังไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ก็เลยอยากหาคนช่วยสอนครับ แต่ก็ไม่อยากไม่เสียเงินจ้างเทรนเนอร์เพราะราคาค่อนข้างสูงอยู่