วิ่งแล้วน้ำมูกไหล พอจะมีคำแนะนำ สำหรับอาการนี้มั้ยครับ

เราวิ่งวันเว้นวันค่ะ 5-10 กม. จริงๆก็ถือว่าวิ่งสบายๆนะคะไม่ได้เร่งความเร็วอะไร ซ้อมเก็บเอาแรงไว้วิ่งระยะยาว ช่วงเวลาแรกก็ยังไม่มีน้ำมูกมากแต่วิ่งไปสักระยะหนึ่ง ต้องคอยสั่งน้ำมูกหรือไม่ก็บ้วนทิ้งข้างสน

เป็นกรดไหลย้อน มีกลิ่นลมหายใจเหม็น เป็นมาหลายปีมากเลย รู้สึกเครียดมาก ใครพอจะมีวิธีแก้ให้หายมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ จขกท.อายุ 30 ปี เริ่มจากเป็นกระดูกคอเสื่อม มีอาการปวดร้าวลงแขน กายภาพ พิลาทิส ตามคำแนะนำของนักกายภาพแล้วอาการก็ไม่ดีขึ้น เมื่อต้นปี เลยเริ่มมาหาเวลา ออกกำลังกาย ด้วยการเดิน 5กม. (ใช้เวลาปร

ดูดบหรี่ตั้งแต่อายุ14-15ตอนนี้23 กินน้ำท่อม6-7ปีวันละหม้อ ก่อนเลิกมีพฤติกรรมนอนไม่พอทุกวัน เล่นเกมเครียดสูบหรี่จัดซื้อวันละซองแต่ไม่ได้สูบคนเดียวหมดซองมึคนมาขอบ้างแต่สูบถี่ๆ กินน้ำท่อม เป็นแบบนี้วนไปม

คือ ผมเป็นภูมิแพ้มาตั้งแต่เกิดแล้วครับ กินน้ำเย็นก็ไม่ได้ อยู่อากาศเย็นก็ไม่ได้ คือจะน้ำมูกไหลตลอด เวลาซ้อมกีฬาช่วงหน้าหนาวผมละเซงเลย มีน้ำมูกไหลตลอด วิ่งได้แปบเดียวเพราะหายใจไม่ทัน คือมันรักษาให้หายข

ได้ยินมาว่าการออกกำลังกาย ถ้าเข้านาทีที่ 45+ ขึ้นไป จะเริ่มเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้ แต่ผมค่อนข้างอ้วน และระบบไหลเวียนเลือดไม่ค่อยดี เดินเร็วๆจะหน้ามืด+มึนหัว **ความดันปกติ,ตรวจเลือดแล้ว มีคลอเลสเตอรอลสู

คือน้องเเมวเราออกไปวิ่งเล่นนอกบ้านปกตค่ะเเต่วันนี้พอน้องกลับมาบ้านน้องมีเเผลตรงท้องค่ะมีไส้ไหลออกมาเเต่น้องยังหายใจอยู่ จะพาน้องไปรักษาเเต่ยังไม่รู้ว่าค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ตอนนี้เราไม่รู้จะทำยังไงเเถมมัน