ขอสูตรอาหารสำหรับคนเป็นเบาหวาน พลีสๆ -/ \-

“โรคอ้วน” ในผู้สูงอายุ ป้องกันได้ เริ่มวันนี้!... ด้วย 4 วิธีง่ายๆ โรคอ้วนเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้ในทุกช่วงวัย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่ร่างกายเริ่มเสื่อ

สวัสดีครับ นานๆทีจะตั้งกระทู้ทีนึง ผิดพลาดขออภัยหรือติติงได้เลยนะครับ อาจจะเล่ายาวนิดนึงเพราะเป็นประสบการณ์ส่วนตัวที่ต้องอยู่กับผู้ป่วยเบาหวาน เลยอยากมาแนะนำให้พี่ๆเพื่อนๆที่ไม่ได้ป่วยเป็นเบาหวานก็ดี

สวัสดีค่ะทุกๆท่าน 😊 🐟 วันนี้ จขกท. มาชวนชิม เมนูอาหารไทยโบราณที่หลายคนอาจไม่ค่อยได้เห็นกันแล้ว กับเมนู "แกงป่าปลาสับนก" เป็นเมนูพื้นบ้านรสชาติจัดจ้าน หอมเครื่องแกง และสมุนไพรไทยแบบเต็มๆ

สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผิดวิธี สุกี้ที่ดูเหมือนจะดีต่อสุขภาพ อาจ

อยากสุขภาพดีห้ามข้ามมื้อเช้า! เปิดเทคนิคลดน้ำตาลในเลือดเริ่มต้นตั้งแต่ตื่นนอน ปรับพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตง่ายๆ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ป้องกันความเสี่ยงโรคเบาหวานอย่างได้ผลการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมี

สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องปัญหาของโรคบาหวานที่เราเป็น เรามีปัญหาน้ำตาลในเลือดสูงถึง130++เลยค่ะ(สูงมาก) แต่น้ำหนักตัวเริ่มลด  รู้สึกร่างกายอ่อนเพลียอยากนอนตลอดเวลา&nbs