หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานช้า ไม่กล้าไปรวมกลุ่ม
กระทู้คำถาม
จักรยาน
เป็นคนปั่นจักรยานช้าค่ะ ประมาน 20-22กิโลเมตรต่อชั่วโมง
เลยไม่กล้าไปรวมกลุ่ม กลัวเป็นตัวถ่วง อีกอย่าง ไม่มีกลุ่มให้ไปเข้าอ่ะค่ะ
อยากรู้ว่าปั่นความเร็วขนาดนี้ช้าไปมั้ยคะ เพราะมันเหนื่อยอ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมปั่นจักรยานจึงเผาผลาญได้ดีกว่าวิ่ง?
ข้อมูลจากที่นี่ http://life.voicetv.co.th/living/3699.html พบว่าการวิ่งสามารถเผาผลาญได้ 650 แคลอรี่/ชั่วโมง ในขณะที่ปั่นจักรยานสามารถเผาผลาญได้ถึง 700 แคลอรี่/ชั่วโมง ??? ตอนี้เราปั่น 21.5 กิโลเมตรทุ
สมาชิกหมายเลข 705932
ขอบคุณครับลุง แต่ขอฝึกคนเดียวอีกซักพักละกัน
หยุดปั่นไปสามสี่เดือนได้ ตั้งแต่ช่วงพฤศจิกาปีที่แล้ว ยุ่งกับเรื่องงานเรื่องไรต่างๆไม่ค่อยได้อยู่บ้าน ไม่ได้แตะจักรยานเลย เพิ่งเริ่มกลับมาขี่จักรยานได้สองอาทิตย์ที่ผ่านมานี่เอง ปั่นวนในหมู่บ้านตอนเย็นๆ
average
[CR] ทริปครอบครัวพาไปปั่นจักรยานหน้าฝน ชมวิวแม่น้ำโขง อ.เชียงของ จ.เชียงราย
ช่วงวันหยุดยาวที่ผ่านมา ครอบครัวเราจัดทริปปั่นจักรยานเลียบแม่น้ำโขงที่ อ.เชียงของ จ.เชียงราย🌿 ปั่นกันเพลินๆ ระยะทางประมาณ 2 กิโลเมตรค่ะ สัมผัสลมเย็นๆ สูดอากาศบริสุทธิ์ พร้อมวิวแม่น้ำโขงและธรรมชาติส
คิดชื่อนามแฝงเท่ๆ ไม่ออก
ต้องไปเร่งไหม--รถใช้ความเร็วแค่ไม่เกิน 60 ไปนานๆจะมีผลไหมคะ altis 2018
ใช้ความเร็ว 100-140 ขับสนุกมากจะ บางนา - ตราดถึงราชดำเนิน บางเวลาเร่งด่วนก็มากกว่านั้น แต่ตอนนี้ย้ายงานมา ขับรถจากที่ทำงานถึงบ้านแค่ 30 กิโลเมตร ด้วยความเร็วไม่เกิน 60 altis 2018 จะมีปัญหาไหมคะ
Elizabeth Meredith_merry
เร็วไปไหน!? หนุ่มฝรั่งเศส ปั่นจักรยานเร็ว 333 กม./ชม.!
จากมติชนออนไลน์ เมื่อวันที่ 11 พฤศจิกายนที่ผ่านมา ณ สนามแข่งรถ ปอล ริคาร์ด ในฝรั่งเศส นายฟรองซัวส์ จิสซี่ นักปั่นจักรยานชาวฝรั่งเศส อดีตคนขับรถประจำทาง วัย 32 ปี ได้ทำลายกำแพงความเร็วในการปั่นจักรยาน
สาวเหนือเซาะกิ๋น
การปั่นจักรยานทางไกล 120 กิโลเมตร ถ้าใช้เป็นจักรยานไฟฟ้า จะช่วยให้เหนื่อยน้อยลงหรือเป็นตัวถ่วง ครับ
สมาชิกหมายเลข 2981088
มือใหม่ปั่นจักรยานเพื่อลดพุง ควรทำอย่างไรดีครับ?
กรณีไม่มีไมล์ ควรปั่นกี่นาที ช้าเร็วแค่ไหนครับ? กรณีมีไมล์ ควรปั่นกี่นาที กี่กิโลเมตร ความเร็วเฉลี่ยเท่าไหร่ดีครับ? จุดประสงค์เพื่อลดพุง ลดน้ำหนัก จาก 75 หลือ 68 (สูง170 cm.)
สมาชิกหมายเลข 718356
MG 5 รุ่นผลิตหลังพฤศจิกายน 2024 - ปัจจุบัน ได้ ANCAP 3 ดาว
MG 5 ใหม่ ได้รับการทดสอบความปลอดภัย ANCAP ระดับ 3 ดาว ของออสเตรเลีย ก่อนหน้านี้ได้ 0 ดาว ANCAP คือการทดสอบการชนในออสเตรเลีย และ นิวซีแลนด์ ประกอบด้วยการทดสอบ การชนหน้าเต็มที่ ความเร็ว 64 กิโลเมต
peramin
ปั่นจักรยานลดน้ำหนัก ให้ดูค่าอะไรเป็นหลักคะ
ปั่นจักรยานสนามเขียวค่ะ อยากจะลดพุงกับต้นขา ใช้อะไรเป็นเกณฑ์ในการปั่นค่ะ 1 ความเร็วเฉลี่ย ควรจะมากกว่า 22? หรือ 2 ค่าหัวใจ ต้องอยู่ที่กี่%ค่ะ หรือ 3 รอบขา ต้องมากกว่า80? ปัจจุบันปั่นค่าหัวใจพยายา
help me dai mai
คนตุ้ยนุ้ย น้ำหนักเยอะๆ ปั่นกันนานไหมครับ
ผมเองน้ำหนัก เฉียดๆ 100 ก็ปั่น วันเว้นวัน ครั้งนึง 40 - 60 นาที ระยะทางแล้วแต่วัน ประมาณ 15-20 กิโลเมตร 15 นาทีแรก ปั่นรอบขาปกติ 70-80 รอบ เกียร์ไม่หนักมาก หลัง 15 นาที ถึงเพิ่มเกียร์ เพิ่มความเร็ว ปั
ตุ่นมุดดิน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานช้า ไม่กล้าไปรวมกลุ่ม
เลยไม่กล้าไปรวมกลุ่ม กลัวเป็นตัวถ่วง อีกอย่าง ไม่มีกลุ่มให้ไปเข้าอ่ะค่ะ
อยากรู้ว่าปั่นความเร็วขนาดนี้ช้าไปมั้ยคะ เพราะมันเหนื่อยอ่ะ