หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนเรียนโยคะเชียงใหม่ที่ นิมมานค่ะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
โยคะ
ภาคเหนือ
จังหวัดเชียงใหม่
ลดความอ้วน
ไม่เคยฝึกมาก่อน ไม่กล้าไปคนเดียว อยากหาเพื่อนออกกำลังกาย
ใครสนใจไปด้วยกันนะคะ น่าจะคลาสเช้านะคะ ประมาน9โมง หรือลองมาคุยกันก่อนก็ได้ค่ะ
ใครมีที่สอนที่แนะนำก็ได้นะคะ สะดวกแถวมชและนิมมานค่ะ
มาออกกำลังกายกันนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
☜♥☞ ใครชอบฝึกโยคะมาคุยกันหน่อยจ้า ☜♥☞
เราเองฝึกโยคะมานานแล้วนะ แต่ฝึกแบบหยุดๆฝึกๆ ไม่ค่อยต่อเนื่องเท่าไหร่ มาตอนนี้ตั้งใจว่าจะฝึกให้ต่อเนื่องยาวนานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เลยละ ก็เลยอยากจะลองมาคุยแลกเปลี่ยนนั่นโน่นนี่เกี่ยวกับโยคะในพันทิป
เทเลทับขี้
รบกวนผู้มีประสบการณ์จัดตาราง Cardio และ Weight ให้ทีค่ะ ^^
พอดีเราเพิ่งสมัครฟิตเนสที่เอสพลานาด รัชดาค่ะ เป็นมือใหม่ยังไม่เคยเล่นฟิตเนสเลย แต่ก็ไม่อยากเสียเงินจ้างเทรนเนอร์ค่ะ เลยมาลองเก็บข้อมูลดูก่อน ซึ่งข้อมูลที่ลองหาดู ส่วนใหญ่จะเป็นการฝึกเองที่บ้าน หรือไม่
หมวยตัวแสบ
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
หาที่เรียน Yoga fly เชียงใหม่ค่ะ
อยากได้ที่เรียนโยคะฟลายที่เปิดสอนเสาร์ อาทิตย์ คลาสปกติดเค้าเรียน 18.00-19.00 กันหมด เราเลิกงานค่ำค่า
สมาชิกหมายเลข 2295224
โยคะเซ็กซ์ 400 บาท บนเกาะพะงัน — ตร.ท่องเที่ยวบุกจับสาวอังกฤษสอนต่างด้าวผิดกฎหมาย!
- ตำรวจท่องเที่ยว รวบสาวอังกฤษ เปิดสอนโยคะเซ็กซ์บนเกาะพะงัน เก็บค่าเรียน 400 บาท - ข่าวนี้เกิดขึ้นเมื่อวันที่ 5 พฤศจิกายน 2568 ที่ผ่านมาเจ้าหน้าที่ตำรวจท่องเที่ยวสุราษฎร์ธานี เข้าตรวจสอบร้านอาหารแห่ง
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
อยากทราบว่าที่เชียงใหม่มีสอน พิลาเต้ บ้างหรือเปล่าคะ
คือเราก็ได้รู้เกี่ยวกับการฝึกพิลาเต้มาบ้างเเล้วว่ามันช่วยเรื่องสุขภาพมาบ้าง เเล้วเราก็สนใจอยากจะเรียนรู้ อยากทราบว่า ที่เชียงใหม่มีสอนพิลาเต้รึเปล่าคะ เเล้วมีที่ไหนบ้างคะ
Ro_ab
วันนี้ออกกำลังกายยัง คลาสนี้ครบจบ กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน "BODY PUMP CLASS"
#สมอารมณ์หมาย ณ BODY PUMP CLASSWEIGHT TRAINING WITH BARBELL & WEIGHT PLATES ผมเล่น BODY PUMP คลาสเพราะ จริงๆเป็นคนไม่ชอบเล่นเวทเองหากอยู่ในคลาส BODY PUMP รู้สึกเหมือนถูกควบคุมให้มีวินัยดี เล่นเต็ม
สมอารมณ์หมาย ณ
10 ปี กับการดูแลหุ่นตัวเองด้วยการกิน 😋
10 ปีกับการดูแลหุ่นตัวเองด้วยการกิน 😋 (part food) “You are what you eat” หลายคนคงรู้อยู่แล้วว่ากินแบบไหนก็จะเป็นแบบนั้น กินอะไรถึงจะดีกับตัวเอง ต้องครบ 5 หมู่นะ กิ
สมาชิกหมายเลข 7431584
7รางวัลจากรายการชิงแชมป์หมากรุกสากลRapidประเทศไทย11-13ตุลาคม2568 Elephant Kingเพื่อนเล่นหมากรุกเด็กเชียงใหม่
🐘👑♟️ สรุปผลการแข่งขัน Rapid Chess ชิงแชมป์ประเทศไทย 2568 ♟️🐘👑 🐘👑♟️ สโมสรหมากรุกสากลจากเชียงใหม่ 💖 จิตอาสาสอนหมากรุกให้โรงเรียนในเชียงใหม่มากว่า 13 ปี 💸 ราคาหลักหลายพันต้นๆ / รายเดือน 🦁 กล้าหาญ สู้!
ชายแม้น
นอกจากกรุงเทพแล้ว มีจังหวัดไหนในไทยที่พอจะเที่ยวได้สะดวกโดยใช้รถสาธารณะบ้างคะ
อยากเที่ยวไทยบ้าง แต่เราไม่ขับรถยนต์ มอเตอร์ไซค์ก็ขับไม่คล่อง จะเที่ยวไทยแต่ละทีค่ารถเหมาก็แพงจัง ยิ่งไปคนเดียวไม่มีคนหารยิ่งแพง ถ้าพวกอุทยานแห่งชาติไกลๆตัวเมืองก็พอเข้าใจแหละว่ามันต้องเหมา แต่บางทีใ
ซาละเปาไส้ครีม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โยคะ
ภาคเหนือ
จังหวัดเชียงใหม่
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนเรียนโยคะเชียงใหม่ที่ นิมมานค่ะ
ใครสนใจไปด้วยกันนะคะ น่าจะคลาสเช้านะคะ ประมาน9โมง หรือลองมาคุยกันก่อนก็ได้ค่ะ
ใครมีที่สอนที่แนะนำก็ได้นะคะ สะดวกแถวมชและนิมมานค่ะ
มาออกกำลังกายกันนะคะ