▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อาหารมื้อนี้กี่กิโลแคลอรี ครับผม
ไม่ค่อยมีเวลาทานมื้อเย็นครับ ตอนนี้น้ำหนัก 60 นิด สูง 170 แต่รู้สึกว่าอ้วนครับ ผมทานอาหารแบบนี้บ่อยมากช่วงเย็นครับ ไม่ทราบว่าจานนี้ให้พลังงานเกินความต้องการของร่างกายหรือเปล่าครับผม รบกวนด้วยครับ