อยากถ่ายแต่ถ่ายไม่ออกเลย

เรามีปัญหาท้องผูกแบบหนักมากกก กินยาถ่ายทุกวันวันละ 4 เม็ด บางวันกินแล้วก็ยังไม่ถ่าย ถึงกินผัก ผลไม้ ทั้งวันทุกมื้อ แต่ถ้าไม่กินยาถ่ายก็ไม่ถ่าย น้ำก็ดิื่มเยอะ เยอะจนท้องอืด ก็ยังไม่ถ่าย ทำทุกอย่างที่ก

เพิ่งเริ่มท้องผูกมาประมาณ 2 ปีแล้วค่ะ ก่อนหน้านี้ขับถ่ายปกติดี จู่ๆก็เกิดไม่ถ่ายขึ้นมา 4-5 วันรู้สึกอึดอัดมาก เลยทานยาระบายเม็ดสีเหลืองเล็กๆไป (ที่ร้านขายยาจ่ายมาให้) ทานไป 2 เม็ด โอเคค่ะ โล่งมาก ก็ไม

เราท้องผูกบ่อยมากๆเลยค่ะ จนรู้สึกอึดอัดเต็มท้องไปหมด บางทีกินอาหารเข้าไปอีก จนรู้สึกว่ามันเต็มลำไส้เต็มกระเพาะมากๆ มันก็จะท้องอืดท้องเฟ้อ ทรมาน ซักแบบก็จะปวดท้องเหมือนแก๊สข้างในเยอะอ่ะค่ะ แล้วก็ท้องเส

ได้คุยกับ จนท. เบื้องต้นแล้ว ให้ทานแต่อาหารอ่อน(ข้าวต้ม+โจ๊ก) และน้ำไม่มีสี งดผักและผลไม้ แต่ที่เรากินประจำมีน้ำเต้าหู้ นม โยเกิร์ต เม็ดแมงลัก เจลาตินถ้วย ทานได้หรือเปล่าคะ (ที่ไม่ได้ถามตอนนั้น ไม่ทัน

เราถ่ายยากมาก และเคยติดยาถ่ายมาเกือบ 10ปี หายได้ด้วยการกินผักใบเขียว ต้องใบเขียวเท่านั้น และต้องกินเยอะๆๆด้วย -ไฟเบอร์ผง/ไฟเบอร์เม็ด ==== ถ่ายไม่ออกเหมือนสำไส้ตันด้วย (ทั้งๆที่ดื่มน้ำเยอะๆๆ) ต้องสวน

...คือเรามีปัญหาเรื่องการขับถ่ายค่ะ แต่ไม่อยากทานยาระบายเพราะกลัวเวลาไม่ทานแล้วมันจะไม่ถ่าย มีคนแนะนำให้ทานเจ้าเม็ดแมงลักก่อนนอน แต่ที่ทราบมาเจ้าเม็ดแมงลักนี่มันจะดูดซึมจากที่เราทานไป แต่ติดตรงที่เร

อยากทราบวิธีทานเม็ดแมงลักที่ถูกต้องค่ะว่าจริงๆแล้วทานยังไงอะคะ?? อย่าหาว่าอย่างนู้นอย่างนี้เลยนะคะนี่ไม่รู้จริงๆ55555555

ผมเพิ่งมาเริ่มทานเยอะๆได้ประมาณครึ่งเดือนแล้วครับ โดยการนำมาใส่นมไวตามิลค์ หรือบางทีก็ใส่น้ำหวานเฮลบลูบอยแบบเจือจางมากๆ ทานช่วงดึกๆเวลาหิว หรือก่อนนอน ได้ผลดีมากเรื่องการขับถ่าย (นี่คือเหตุผลหลักที่ทา

ทำยังไงดีคะ ท้องผูกมาหลายวันจะครบอาทิตย์อยู่แล้ว ไม่รู้สึกปวดเลย ต้องทานฟิตเน่ถึงจะถ่าย ไม่อยากติดฟิตเน่ค่ะ ทั้งที่ลองหาวิธีดูแล้ว กินผักผลไม้เยอะๆก็แล้ว เม็ดแมงลักเอย มะขามเอย โยเกิร์ต บิวตี้ดริ้ง บี