หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดัชนี มวลกาย BMI ใช้กับคนเล่นกล้าม นายแบบ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ผมลองคำนวณเข้าไป อ้วนเลย ทั้งที่ดูตัวเองด้วยสายตา ผมไขมันไม่มากเลยนะครับ ออกจะดูเฟิร์มด้วยซ้ำ จริงๆแล้ว BMI มันใช้กับพวกที่เล่นกล้ามไม่ได้ใช่ไหมครับ จะใช้ดัชนีไหนดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
-- " คนเล่นกล้าม"ควรหนักประมาณเท่าไหร่ ถ้าเทียบกับความสูงครับ--
คนเล่นกล้ามนี่ เค้าชั่งน้ำหนักกันยังไงเหรอครับ ผู้ชายคนธรรมดาสูง170 หนัก หนัก70 กำลังพอดีและไม่อ้วนไม่ผอมมากไป (สูตรคืิอน้ำหนัก=ความสูง-100) แต่ผู้ชายเล่นกล้ามสูง170 เล่นกล้ามแล้วควรหนักประมาณเท่าไห
Bammt
เล่นกล้าม ทำให้ค่า BMI เกิน 35 แล้วจะรอดทหารไหมครับ
สวัสดีครับ คือใกล้สงกรานต์แล้ว ปีนี้ผมได้หมายเรียกให้ไปเป็นทหาร(จำใบดำใบแดง) คือผมจบ ม.6 แล้้ว ก็ทำงานเป็นพ่อครัวต่อจากที่บ้านเลยครับ ไม่ได้เรียนต่อ เลยไม่ได้ผ่อนผัน ปัจจุบัน ผมเข้า ยิมของ Fitness f
สมาชิกหมายเลข 1723779
ทุกวันนี้วงการแพทย์ยังใช้ค่า BMI วัดว่าใครผอมหรืออ้วนหรือโอกาสเสี่ยงเป็นโรคต่างๆมั้ยครับ
ผมเห็นคนส่วนมากโดยเฉพาะผู้หญิงยังใช้ค่า BMI วัดอยู่เลยว่าอ้วนหรือไม่อ้วนแต่สำหรับผมว่ามันไม่เหมาะเท่าไหร่นะครับเพราะมันมีข้อยกเว้นเยอะโดยเฉพาะกับคนเล่นกล้ามและคนตั้งท้อง ผมเป็นคนหนึ่งที่เล่นกล้ามค่า B
สมาชิกหมายเลข 1407142
ค่า BMI กับความอ้วน
ต้องเกริ่นก่อนว่า ผมเริ่มเข้าฟิตเนสเมื่อต้นปี ตอนนี้ถือว่าร่างกายพอมีกล้ามเนื้อมาบ้าง ค่อนข้างฟิตในระดับนึง...(แต่ยังไม่ถึงขั้นมี six pack) ตอนเริ่มเข้าฟิตเนสใหม่ๆ เทรนเนอร์ผมบอกว่าผมไม่ได้อ้วน แต่ไ
xero_99
%ไขมันจะวัดได้เองอย่างไรครับ
อยากขอความรู้ว่า%ไขมันสามารถวัดได้เองอย่างไรครับ ไม่ทราบจริงๆและค่ามาตราฐานควรเป็นเท่าไหร่ครับ
สมาชิกหมายเลข 959963
อันนี้กล้ามหรือไขมันคะ555
เราน้ำหนัก55-56 สูง156-157 เราอยู่ในเกณฑ์อ้วนแล้วแต่เรายกเวทตามน้ำหนักที่ตัวเองพอยกได้ ประมาณ2กิโล(เล่นเวทครั้งแรก)แต่เล่นมา5วันแล้ว ยกประมาณ10นาทีขึ้นไป แล้วหัวไหล่ใหญ่กว่าแขนด้วยค่ะแต่ไม่มากมันกลม
สมาชิกหมายเลข 7796010
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
แบบนี้ผมทำ IF ถูกต้องไหมครับ (มีข้อมูล)
ผมทำ IF มาสามอาทิตย์แล้วครับ ผมทำประมาณ 18/6 16/8 กินเน้นโปรตีนครับ ตอนแรก ๆ ก็หิวนะครับ (ช่วง fast) แต่ตอนนี้ไม่หิวแล้วครับ โดยเฉพาะเมื่อได้รับโปรตีนเพียงพอ ผมใช้เครื่องชั้งน้ำหนัก Omron ซึ่งสามารถท
สมาชิกหมายเลข 6260103
ประเทศไทย ควรอย่างยิ่ง ที่จะรณรงค์ให้ประชาชนทุกช่วงวัย รวมถึง วัยรุ่น (Teenagers) ตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอ
ประเทศไทย ควรอย่างยิ่ง ที่จะรณรงค์ให้ประชาชนทุกช่วงวัย รวมถึง วัยรุ่น (Teenagers) ตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะการเน้นการคัดกรองความเสี่ยงตามวัย .ปัจจ
สมาชิกหมายเลข 9118560
ต้องผอมค่าbmiเท่าไหร่ถึงไม่ต้องเป็นทหารคะ
สวัสดีค่ะ พอดีอยากทราบว่าต้องผอมขนาดใหนถึงไม่ต้องเป็นทหาร พอดีเมื่อวันที่16พย.ได้ไปเยี่ยมทหารใหม่ครั้งแรกของผลัด2ปี68 แฟนเราตัวเล็กที่สุดในกองเลย ใครมองก็ว่าไม่น่าติดทหารได้ แฟน น้ำหนัก50สูง167 รอบอกไ
สมาชิกหมายเลข 9155059
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดัชนี มวลกาย BMI ใช้กับคนเล่นกล้าม นายแบบ?