หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินของอ้วนๆ แต่ออกกำลังกาย?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ช่วงนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ คือกังวลอะค่ะ ไม่ได้เป็นคนกินเยอะนะคะ กินน้อย แต่ว่าบางวันของที่กินจะเป็นของอ้วนๆ
อย่างวันนี้เมื่อตอนเย็นเพิ่งกินพิซซ่าไป 2ชิ้น เมื่อวานเพิ่งไปกินบาบีคิวพลาซ่ามาแต่กินมื้อนั้นมื้อเดียวทั้งวัน TT
แต่ออกกำลังกายทุกวันนะคะวันละ30นาที จะอ้วนขึ้นมั้ยคะ เครียด555 ลดของอ้วนๆ ขนมไรพวกนี้ไม่ค่อยได้เลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Siam Square One ช่วยแนะนำร้านอาหารหน่อยค่ะ
ไปสยามบ้างแต่ไม่เคยไปสยามวันเลยอยากให้ช่วยแนะนำร้านอาหารที่ปกติไม่ค่อยมีที่อื่นค่ะ (คือไม่เอาพวกเคเอฟซี ซิสเล่อร์ ฟูจิ เซน บาบีคิวพลาซ่า ฯ) เคยเห็นรีวิวร้านอาหา
สมาชิกหมายเลข 1698280
ไปกินบาบีคิวพลาซ่า อยากลองดูว่าจะได้ครึ่งของ คุณ "กินคนเดียว" หรือเปล่า
เลยจัดบาบิก้อนไป สั่งไปกินไปเรื่อยๆ จนอิ่ม แบบนี้พอจะรับผมเป็นลูกศิษย์ได้มั้ยครับ 555 (ขำๆนะครับ กลัวแฟนคลับ คุณกินคนเดียวว่าเอา) ปล.ขอถามห้อง โภชนานิดนึงว่า ทา
voice from hell
ถ้าจะขายไก่บาบีคิวแบบพิซซ่าจะตั้งราคาชิ้นละเท่าไรดีครับ
คือจะขายตามตลาดนัดตอนเย็นส่วนรสชาติก็จะเหมือนๆกับไก่ของพิซซ่าเลยอ่ะครับและค่อนข้างฉ่ำกว่า
สมาชิกหมายเลข 3732650
อยากรู้เรื่องของ หมูในบาบีคิวพลาซ่า
คืออยากรุ้ว่าทำอย่างไร ถึงเหมือนกันแล้วก็ สวยขนาดนั้น คือหมูชิ้นมาสไลด์ไม่น่าจะกลม สวย แล้วลายแทบเหมือนกันทุกชิ้น หรือเขาใช้วิธี แบบ glu meat https://www.youtub
สมาชิกหมายเลข 1137508
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ อาหารของกินที่ปริมาณมากแต่ได้แคลอรี่น้อยมีอะไรบ้าง
จขกท.เป็นคนกินเยอะค่ะ TT กินเยอะกว่าผู้ชายอีก กินพิซซ่าถาดใหญ่ ไป 4 ชิ้นถึงจะอิ่มค่ะ บางทีมื้อนึงก็ข้าว 2 จานค่ะ แต่รู้ว่ามันจะทำให้อ้วน ตอนนี้ก็น้ำหนักขึ้นแล้ว
moopeepink
ขนม เตียวเอี่ยวก้วย กว่าจะได้กิน ต้องรอคิวนานมาก
สวัสดีวันจันทร์ค่ะ เช้านี้ ออกไปซื้อของเตรียม มาทำขายนิดหน่อย ไม่มาก เลยได้แวะที่ตลาดเช้า ซอย 2 คนในเมืองนครปฐม จะมาเดินจับจ่ายใช้สอย กันคึกคักทุกๆเช้า แต่วันนี
เจ๊แก้ว คนเก่ง
บาบีคิว พลาซ่า อร่อยมั๊ยคะ
คือต้องบอกก่อนนะคะว่า อยากลองกินหลายรอบแล้ว บางทีตั้งใจไว้ว่าต้องไปกินที่นี่ พอมาถึงก็ไม่กล้า เพราะกลัวไม่อร่อย เลยเปลี่ยนกินอย่างอื่นแทน เลยอยากถามคนที่เคยกิน
สมาชิกหมายเลข 4412444
บาร์บีคิวพลาซ่า รีเฟรม “GON BUFFET” ให้ความคุ้มค่า ไม่ใช่แค่เรื่องราคา
บาร์บีคิวพลาซ่า คัมแบ็ก GON BUFFET ปี 2569 รีเฟรมแนวคิด “ความคุ้มค่า” เพิ่มเมนูใหม่-เมนูตัวท็อป ในราคาเดิม เริ่มต้น 399 บาท ไม่บวกเพิ่ม เด็ก-ผู้สูงอายุ มีส่วนลด
parn 256
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม
สมาชิกหมายเลข 7646905
น้ำจิ้ม บาบีคิวพลาซ่า หาซื้อที่ไหนเหรอ
สมาชิกหมายเลข 725796
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินของอ้วนๆ แต่ออกกำลังกาย?
อย่างวันนี้เมื่อตอนเย็นเพิ่งกินพิซซ่าไป 2ชิ้น เมื่อวานเพิ่งไปกินบาบีคิวพลาซ่ามาแต่กินมื้อนั้นมื้อเดียวทั้งวัน TT
แต่ออกกำลังกายทุกวันนะคะวันละ30นาที จะอ้วนขึ้นมั้ยคะ เครียด555 ลดของอ้วนๆ ขนมไรพวกนี้ไม่ค่อยได้เลยค่ะ