▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
การเล่นเวทแบบต่อเนื่อง สามารถเบิร์นไขมันในร่างกายได้หรือไม่?
เพื่อรักษาอัตราการเต้นหัวใจ ให้อยู่ในโซนของการเบิร์นไขมัน (แต่ละคนอาจจะไม่เท่ากัน)
แบบนี้สามารถเบิร์นไขมันได้หรือไม่?? ถ้าไม่อยากคาร์ดิโอ หรือมีเวลาจำกัด
ปล. ผมแค่สงสัยเฉยๆนะครับ เลยอยากถามผู้รู้ แต่ส่วนตัวผมยังไงผมก็ยังชอบที่จะ คาร์ดิโอ อยู่ดี