หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[วันจันทร์กินข้าวปั้น] ขอ 1 ประโยคระบายความในใจหน่อยครับ
กระทู้สนทนา
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
ความรักวัยรุ่น
Hurt Room
สิ้นเดือนนี้ต้องไปช็อปปิ้งแก้เครียดมั่งละ...
ปล.ง่วงจังตื่นตี 4-5 แทบทุกวัน ทำงานเสร็จก็นอนไม่ค่อยหลับ เฮ้อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[วันอาทิตย์เหตุผลที่มีชีวิต] ขอ 1 ประโยคระบายความในใจหน่อยครับ
หลับตี 4 ตื่น 8 โมง เชร้.. เพลีย ง่วง ปล.http://www.youtube.com/watch?v=H8w9p6RpkuU&sns=em
Kaku-Eishi
[วันพฤหัสปลาหมึกยัดไส้] ขอ 1 ประโยคระบายความในใจหน่อยครับ
เชร้... จู่ๆตื่นมาตี 3 นอนไม่หลับ กว่าจะหลับ ตี 4 กว่า ปล.ง่วงชิบ
Kaku-Eishi
[วันศุกร์อังกฤษก็รีบ] ขอ 1 ประโยคระบายความในใจหน่อยครับ
แทงเสมออังกฤษไป กำลังจะได้อยู่แล้ววววว... เจิดนึกว่าอยู่ลิเวอร์ โหม่งให้ซัวเรสเข้าไปยิง 2-1 จบกันๆ ปล.ไปทำธุระโคราชก่อน ง่วงชิบ นอนตี 4 ตื่นตี 5 เนี่ย
บริสุทธิ์ดุจน้ำตามังกร
[วันจันทร์ฮั่นแน่] ขอ 1 ประโยคระบายความในใจหน่อยครับ
ตื่นมาทำบ้าไรตี 4 กว่าจะหลับปาไปตี 5 ==" ปล.อยากนอนทั้งวันจัง
Kaku-Eishi
อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม
อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม จากคนนอนง่ายนอนเยอะอยู่ดีๆก็เป็นคนนอนไม่หลับ(นอนไม่หลับทั้งคืนจะมาหลับอีกทีตี5) ง่วงนอนแต่สมองตื่นตลอด ถ้าหลับแล้วเหมือนสมองให้ตื่นนอนได้แค่1ชั่วโมงทำให้เครียดสะสมทำให้
สมาชิกหมายเลข 8378060
[วันจันทร์ง่วงจังเลย] ขอ 1 ประโยคระบายความในใจหน่อยครับ
ดูบอลก็นอนดึก... แถมต้องตื่นเช้าไปส่งของอีก ตูจะบ้าตาย ปล.เตรียมเสียทรัพย์ T^T
บริสุทธิ์ดุจน้ำตามังกร
ลักษณะอาการแบบนี้ จะเสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้างครับ
ตั้งแต่เข้ามาเรียนในเมืองอาการมันก็เป็นแบบนี้แหล่ะครับ หลังเลิกเรียนก็จะไม่ออกไปไหนเก็บตัวอยู่แต่ในห้องตลอดวันหยุดเสาร์อาทิตย์ก็อยู่แต่ในห้องเช่นกันแทบจะไม่ได้ออกจากห้องด้วยซ้ำ ช่วงเย็นๆตอนเลิกเรียน
สมาชิกหมายเลข 4426619
ร่างกายง่วงนอนมาก แต่พอนอนก็นอนไม่หลับ ทำยังไงดี
ต้องบอกก่อนว่าปกติเป็นคนหลับง่ายมากค่ะ ถ้าง่วง หัวถึงหมอนไม่เกิน10นาทีก็หลับแล้ว หรือถ้าตื่นกลางดึกก็สามารถกลับไปหลับต่อได้ทันทีเลย เป็นมาตลอดตั้งแต่เรียนจนทำงาน เราไม่กินคาเฟอีนตอนบ่ายหรืออกกำลังกายก
สมาชิกหมายเลข 5476000
รายงานความคืบอยู่กับที่ เสาร์ ที่ 8 พ.ย. 2568 (นอนบ่าย ตื่นสาย วันนี้ได้งาน 0%) 🤍
นอนบ่าย ๆ เมื่อวาน หลับ ๆ ตื่น ๆ จนถึงตอนสายของวันนี้ ไม่ได้งานเลย ติดดูคลิปพวกคลิปเฟล ในยูทิวบ์ เป็นหลัก และกังวลเศรษฐกิจไทยอยู่บ้าง กระทู้นี้มาลาไปนอน เพราะง่วงแล้วนาาาา ฝันดี ๆๆๆๆ นะะะะ (แง้ว แงว
อวัยวะชิ้นนั้น
นอนหลักร้อย ได้กำไรหลักล้าน: ทำไม Sleep Optimization คือการลงทุนที่คุ้มที่สุดในชีวิต
ในยุคที่โลกหมุนไวและเต็มไปด้วยแสงสีฟ้าจากหน้าจอ เรามักเบียดบังเวลานอนเพื่อไปแลกกับความสำเร็จหรือความบันเทิง แต่รู้ไหมครับว่า "การนอน" ไม่ใช่การปิดสวิตช์ร่างกายให้หยุดทำงาน แต่มันคือช่
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
ความรักวัยรุ่น
Hurt Room
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[วันจันทร์กินข้าวปั้น] ขอ 1 ประโยคระบายความในใจหน่อยครับ
ปล.ง่วงจังตื่นตี 4-5 แทบทุกวัน ทำงานเสร็จก็นอนไม่ค่อยหลับ เฮ้อ