หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไข้ต้ม/ไข่ลวก/ไข่ตุ๋น/ไข่เค็ม/ไข่เยี่ยวม้า 1 ฟองอันไหนแคลลอรี่เยอะกว่ากันครับ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
เพื่อนวัยเรียน
ชีวิตวัยรุ่น
พอดีชอบกินโจ๊ก ปลาใส่ไข่ แล้วถ้ากินอาหารแคลลอรี่สูงแต่ไม่มีไขมันเราจะผอมหรือเปล่าครับ? ปรกติก็วิ่ง วันๆ ครึ่ง - 1 ชั่วโมง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
(กูรูโปรตีน) ไข่เค็มต้ม กับ ไข่ไก่ธรรมดาต้ม
คืออยากทราบว่าไข่เค็มต้ม กับ ไข่ไก่ธรรมดาต้ม อันไหนจะมีประโยชน์มากกว่าครับ โปรตีนที่กินจะได้เท่ากันไหม แคลลอรี่จะต่างกันเยอะไหม พอดีเป็นชอบกินไข่เค็มมากๆ ไข่ต้ม
สมาชิกหมายเลข 2815953
ไข่เยี่ยวม้า1ฟอง กี่แคลคะ?
สมาชิกหมายเลข 4342250
กินไข่เยียวม้ามากๆจะเป็นอะไรไหมครับ
พักนี้ไม่รู้ผมเป็นอะไรนึกอยากกินแต่ไข่เยี่ยวม้าเป็นอาารว่าง บางวันกลับจากทำงานอาบน้ำเปิดทีวีนั่งปอกไข่กินทีสี่ห้าลูก(เล่าให้ใครฟังก็อายนะ)ลูกก็ทักว่าอันตรายนะเล
สมาชิกหมายเลข 1624866
ขอ Menu แคลอรี่ต่ำสำหรับลดน้ำหนักหน่อยครับ (มีรายละเอียด)
สวัสดีครับ.. :3 แนะนำตัวก่อนนะครับ.. ผมชื่อเป้.. วนเวียนอยู่แถวๆ ห้องกล้อง-ห้องศุภฯ มานานละครับ.. ก่อนหน้านี้ผมอ้วนมาร์คมากครับ... สูง 180 ซม. หนัก 118.5 ครับ..
paefah
เที่ยวไปกินไป by laser @ บ๊ะจ่าง 2 สี
วันไหว้บ๊ะจ่างปีนี้ สั่งมากเป็นพิเศษ จากปกติสั่งเฉพาะของที่บ้าน 40 ลูก แต่ที่ษริษัทสั่งพ่วงด้วยอีก 50 ลูก ทั้งเพื่อไหว้และแจกลูกค้า เป็นบ๊ะจ่างข้าวเหนียวขาวและข
laser
แวะกินข้างถนน รีวิว ร้านโจ๊กบ้านนอก โจ๊กหมูทรงเครื่อง ริมถนน บางใหญ่-บางคูลัด นนทบุรี
โจ๊ก จ้า.....ร้านนี้เปิดตั้งแต่ 6 โมงเช้ากันเลยชื่อว่าร้าน โจ๊กบ้านนอก โจ๊กหมูทรงเครื่อง รสชาติอร่อย กินตอนเช้าๆ ไม่หนักท้องมากจนเกินไป ร้านนี้ทำโจ๊กไม่เหมือนใค
แวะกินข้างถนน
หนัก68 มีพุงเผาวันละ300-400 แคลลอรี่ผสมเล่นเวทภายใน1เดือนจะลดได้มากน้อยแค่ไหน คร่าวๆ
ที่กินส่วนมากก็ตามสั่งเพราะทำอาหารไม่เป็นเช่น มื้อเช้า สั่งบ่อย ผัดกระเพราไก่+ไข่เยี่ยวม้า บางทีไม่ไข่ ผัดกระหลํ่าไก่ ไก่กระเทียม กลางวันก็จะวนๆนี้ ส่วนมื้อเย็น
สมาชิกหมายเลข 1335906
ทำไมโจ๊กที่ฮ่องกงถึงไม่มีแบบใส่ไข่ลวกครับ
เห็นมีแต่แบบใส่ไข่เยี่ยวม้า ไม่เห็นมีแบบใส่ไข่ลวกเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 4649508
ทำไมแคลในไข่เค็มถึงน้อยกว่าไข่เป็ด
ผมสงสัยว่า ไข่เค็มและไข่เยี่ยวม้ามีแคลลอรี่ที่น้อยกว่าไข่เป็ดต้มธรรมดา ทั้งๆที่ทำมาจากไข่เป็ดเหมือนกัน ทำไมถึงเป็นเช่นนั้นครับ ไข่เค็ม 80แคล ไข่เยี่ยวม้า 97แคล
สมาชิกหมายเลข 1890368
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
เพื่อนวัยเรียน
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไข้ต้ม/ไข่ลวก/ไข่ตุ๋น/ไข่เค็ม/ไข่เยี่ยวม้า 1 ฟองอันไหนแคลลอรี่เยอะกว่ากันครับ?