ถามสาวๆ ที่ปั่นจักรยานค่ะ มีใครไปแต่งหน้าแล้วไปปั่นจักรยานเพื่อออกกำลังกายกันบ้างคะ

ผมปั่นจักรยานวันละ30นาทีสัปดาห์ละ5วัน เมื่อก่อนเหนื่อยมากแต่ตอนนี้ไม่ค่อยเหนื่อยเลย อยากทราบว่าร่างกายจะเผาผลาญน้อยลงไหมครับ

ออกปั่นช่วงนี้เจอแดดทุกวัน อยากขอคำแนะนำครับว่าใช้ครีมกันแดดยี่ห้อไหนดีที่สุด อยากได้แบบที่มีคุณสมบัติ์สามอย่างนี้ครับ 1.กันแดดได้ดี 2.ไม่เหนอะหนะ 3.ไม่แสบตาตอนเหงื่อเต็มหน้า

เมื่อเช้ารีบมาก แต่งหน้าเสร็จเพิ่งนึกได้ว่าลืมทากันแดด จะเป็นอะไรมั้ยคะ

กำลังเข้ากระแสเลยขออิงหน่อย คือว่า วันก่อน ผมเป็นแผลที่เท้า แล้วไม่รู้รักษาความสะอาดไม่ดีหรือไงไม่รุ อาจจะติดเชื้อ พอตอนบ่ายๆ เริ่ม ตัวรุมๆ รู้สึกตัวเองได้เลยว่า จะเริ่มป่วย มีไข้ต่ำๆ ก็นอนไปเช็ดตัวไป

สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากขอคำแนะนำจากสาว ๆ (หรือหนุ่ม ๆ ก็ได้ค่า) ที่มีประสบการณ์ตรงกับครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า เรากำลังตามหาครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติดังนี้: ใช้แล้ว หน้าไม่เยิ้มระหว่างวัน ไม่ทำให้เกิดสิว

พอดีผมอยากออกกำลังกายให้ขาและไม่เหนื่อยหอบง่ายนะครับพอดีผมสะดวกทั้งสองอย่างเลยไม่รู้ว่าออกกำลังกายแบบไหนได้ผลดีสุดนะครับ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้กังวลมากๆ นน.ขึ้นมา2-3โล ทั้งๆที่ก็กินเหมือนเดิมทุกๆวัน อาจจะมีกินขนมบ้างวันละไม่เกิน2-3ห่อ ซึ่งเป็นห่อเล็กๆแบบห่อ5บาทแค่นั้นเอง;-; หน้าก็อ้วนขึ้นไม่รู้ทำไม ปกติก็เป็นคนกินข้าวนิดๆก

ของผมตอนนี้ใช้บานาน่าโบ๊ตสีส้มเอามาทาหน้าอยู่ครับ แต่พอเวลาเหงื่อออกและไหลเข้าตาจะแสบตามาก มีอันไหนที่น่าจะกันน้ำกันเหงื่อได้ดี และไม่ทำให้ดำ คล้ำครับ ตัวบานาน่าส้มก็รู้สึกจะคล้ำลงเหมือนกัน ขอบคุณคร๊า