แอโรบิค กกท. เต้นที่ไหน กี่โมงค่ะ

นี่เเอบเสียดายน้องมากกกก 😭😭 เด็กหนุ่มที่เช้าก่อนใคร ไม่เคยสาย เป็นลีดเดอร์ที่น่าเอ็นดูอ่อนโยนนน เต้นเก่ง แร็ปได้ ร้องได้ คริสม่าบนเวลาทีก็ทำได้อย่างดี T^T เด็กหนุ่มที่ครูชื่นชอบและคอยเชียร์ 🥲 แล้วนี่ค

​หลายคนใฝ่ฝันอยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี แต่ติดปัญหาไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีอุปกรณ์ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี? บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไป! เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้