คนอายุ 55+ ทำงานหนักควรทานอะไรบำรุงครับ

ประโยชน์ของรังนก 1. ผิวสวย หน้าเด้ง ด้วย "EGF" ในรังนกมีสารตัวหนึ่งที่ชื่อว่า Epidermal Growth Factor (EGF) ค่ะ ตัวนี้คือตัวช่วยกู้ผิวชั้นดีเลย เพราะเขามีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่

วิตามินบีกับโอเมก้า3สามารถทานพร้อมกันได้ไหมคะ

ก็ตามหัวข้อเลยนะคะ พอดีว่าคุณแม่ซื้อยานี้มาแล้วเราเห็นแม่ซื้อมาหลายกล่อง แล้วพอเราอ่านก็เห็นมันบอกว่าเป็นวิตามินบีรวมบำรุงประสาท คือเราร่างกายปกตินะคะ ไม่ได้เป็นอะไรเลยแต่คือแบบอยากหาวิตามินเสริมคือสา

รบกวนถาม สาวๆห้องแป้งหน่อยน่ะค่ะ ว่าใคร?ทานวิตามินแคลเซี่ยมอยู่บ้างมั้ยค่ะ คือเราทานอยู่ยี่ห้อนึง ทานแล้วประมาณ4-5วันจะมีสิวอักเสบขึ้นมาน่ะค่ะ พอหยุดทานก็ไม่ขึ้นค่ะ เป็นอย่างนี้อยู่3-4ครั้งแล้วอ่ะค่ะ

การบริโภคผลิตภัณฑ์ไมโล ยังทำให้ได้รับประโยชน์จากวิตามินและแร่ธาตุที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น วิตามิน บี2, บี3, บี6, บี12, วิตามินซี, วิตามินดี, เหล็ก,&nb

ปกติผมจะทานน้ำมันตับปลาและอาหารเสริมบำรุงร่างกายและสมองอยู่ประมาณหนึ่งและอยากเริ่มกินแบบจริงจังในระยะยาวแต่ยังหายี่ห้อที่ถูกใจและที่ดีๆจริงๆไม่ได้ครับ ส่วนตัวเคยทานน้ำมันตับปลาของ Nat B และ vistra คร

สวัสดีค่ะ  เป็นเนื้องอกในมดลูก ขนาด 5cm หมอนัดฉีดยาคุมDMPA ทุกสามเดือน (ฉีดเผื่อไม่ให้มีประจำเดือนมาล่อเลี้ยงเนื้องอก) มาเกือบปีแล้ว ทีนี้มีคำถามอยากจะขอถามว่า คนเป็นเนื้องอกมดลูกสามารถทานอาหารเ

เคล็ดลับเลือก อาหารตักบาตร ได้บุญ แถมดีต่อสุขภาพ ไว้ประกอบการตัดสินใจในเลือกซื้อ เลือกหา ก่อนใส่บาตร เพราะ อาหารที่ประชาชนนิมยมตักบาตร มักเป็นอาหารจำพวก&nb