ตั้งใจว่าจะลดน้ำหนักมาตั้งแต่เดือนม.ค. 57 แล้วค่ะ แต่ก็ผัดผ่อนให้ตัวเองมาเรื่อย ไม่ได้ลดซักที แต่วินัยการออกกำลังกายและการคุมอาหารเพิ่งมาคงที่ช่วง 2 อาทิตย์ที่แล้วค่ะ และประจวบพอดีกันกับต้องไปร่วมงานแต่งต้นเดือนมิ.ย. ตอนนี้ก้อเหลืออีกไม่ถึงสามอาทิตย์ แต่หุ่นยังไม่เฟิร์มเลยค่ะ น้ำหนักตัวไม่ได้เกินเยอะ แต่มีไขมันสะสมทั้งตัวค่ะ จับแขนก็จะรู้สึกนิ่มๆ ย้อยๆ ทีนี้ชุดราตรีที่เลือกเป็นราตรียาว จึงไม่มีปัญหากับหุ่นด้านล่าง เพราะชุดทรงสวยมาก พรางได้ แต่ที่มีปัญหาคือ ชุดเป็นแขนกุดน่ะค่ะ พอใส่ออกมา แขนดูล่ำมากกกก จึงขอรบกวนแนะนำวิธีลดต้นแขนแบบเร่งด่วนด้วยน่ะค่ะ ต้องยกเวทท่าไหน หรือต้องใช้ครีมลดสัดส่วนยี่ห้ออะไร หรือมีวิธีอื่นๆ อะไรบ้าง แนะนำกันมาเยอะๆ นะคะ ขอบคุณค่ะ


ป.ล. ครีมลดสัดส่วน Is Slim และครีมร้อน Verymwl ใช้แล้วสัดส่วนลดลงได้เยอะไม๊คะ ขอบคุณค่ะ