หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
T25 ???
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โยคะ
FOCUS T25 (T25)
T25 คืออะไร ครับ มีข้อมูลให้ศึกษาหรือป่าวครับ รบกวนหน่อยครับิ🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเราจะเบรินอย่างเดียว t25เล่นแต่ Alpha Cardio กับspeed 1 ได้มั้ยครับ
ก็ตามนั้นแหละครับ ตัวใหญ่ๆน้ำหนักเยอะจะให้ไปเล่นท่าแบบคล้ายๆโยคะคงไม่ไหว 5555
สมาชิกหมายเลข 716559
ออก T25 จำเป็นต้องใส่รองเท้าสำหรับเทรนนิ่งมั้ยค่ะ
เราออกกำลังกาย T25 ในห้อง เท้าเปล่าแต่มีแผ่นรองโยคะ วางรองไว้ ได้มั้ยค่ะ หรือต้องซื้อรองเท้าออกกำลังกาย จริงๆค่ะ มันจำเป็นอะรไยังไงบ้างค่ะ รบกวนทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1504228
ช่วยแนะนำรองเท้าและเสื่อโยคะสำหรับ T25 ด้วยครับ
ช่วยแนะนำรองเท้าและเสื่อโยคะสำหรับ T25 ด้วยครับ ออกกำลังมาได้3อาทิตย์แล้วครับ ปรากฎว่า ปวดน่องกับข้อเท้าครับ เลยว่าจะหารองเท้ามาใส่กันขาเดี้ยงครับ ช่วยแนะนำรองเ
[Radio Edit]
เล่นt25 ทุกวันแต่ใช้ Focus t25 speed1.0 alpha ลดน้ำหนักได้ไหม
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเล่น t25มา 1 อาทิตย์แล้วแต่เล่นไดแต่ Focus t25 speed1.0 alpha จะพอลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ หลังเล่นเราจะงดอาหารหรือทานข้าวประมาณ 3 คำพอไม่มห้เราปวด
jeebunjune
เสื่อโยคะ หรือ แผ่นรองออกกำลังกายT25
เพิ่งได้แผ่นT25ค่ะ เห็นคำแนะนำการออกกำลังกายT25 ต้องใช้เสื่อโยคะหรือแผ่นยางรอง ค่ะ เลยอยากถามเพื่อนๆที่เล่นT25 ว่าใช้แบบไหนกันอยู่ค่ะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่
สมาชิกหมายเลข 1093327
ออก T25 ไม่ได้เริ่มต้นวันจันทร์ตามตาราง มีข้อสงสัยค่ะ
คือด้วยความบังเอิญและแรงฟิตที่ไม่อยากให้เสียป่าว เราเกิดฮึดขึ้นมาตอนวันพฤหัสที่แล้ว จึงเริ่มออก T25 cardio แล้วก็ออกต่อมาเรื่อยๆ จนวันนี้ก็ 4 วันแล้ว เข้าสู่ Do
Idea_biewZ
คำศัพท์ T25
ขอถามเกี่ยวคำศัพท์ที่ Shaun T ชอบพูดหน่อยครับ ส่วนมากมีทุกคลิป 1. Core tight. 2. Use your core. 3. Bigger range of motion is bigger a result. 3ข้อี้ ช่วยอธิบายห
สมาชิกหมายเลข 1403939
Les Mill Combat นี่ดีจิงป่าว น่าเล่นมั้ย
เล่น T25 ครบแล้ว หาแผ่นใหม่ กำลังเลือกอยู่ เห็น Les Mill Combat เคยเป็นกระทู้แนะนำ ใครเคยเล่ยบ้าง เป็นยังไงบ้างคับ
Metaverse
ออกกำลังกายตามโปรแกรมแบบ Trainer คนไหน ได้ six pack ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดครับ
ทุกวันนี้ผมออกตาม T25 + Beast Abs อยู่ครับ ทำได้มาประมาณปีนึงแล้ว ก็ได้ผลพอสมควร คือเริ่มเห็น Six Pack ลางๆ แต่ยังไม่ชัด ... อยากได้แบบชัดๆกว่านี้ แต่เอาแบบเล่น
BuffetFever
การที่จะเริ่มเล่น T25 ต้องทำหรือปรับตัวยังไงบ้างครับ
พอดีผมกำลังจะเริ่มเล่น T25 แต่ยังไม่รู้ว่าเราควรเตรียมตัวยังไงบ้างเช่นการกิน การวอร์มอัพ อะไรแบบนี้อะครับ แล้วถ้าวันนึงเราเล่นเกิน 25 นาทีได้ป่าวครับ หมายถึงเล่
แฉล๊บคอห่าน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โยคะ
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
T25 ???