หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้เรื่องผลไม้
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ความงาม
โภชนาการ
1 มะเขือเทศราชินี ถ้าเรากินแบบสดๆกับแบบอบแห้งอันไหนมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่ากัน
2 สับปะรดมีวิธีเลือกยังไงเวลาไปซื้อที่ตลาดเป็นลูกๆเราจะรู้ได้ไงว่ามันสุกกินได้เพราะเปลือกมันเขียวทั้งนั้น
3 ผลไม้ที่มีส่วนทําให้หน้าตาผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัย คือผลไม้ใด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍅8 ผักยอดนิยมของคนเมือง ปลูกกินเองก็คุ้ม ปลูกขายก็มีโอกาสสร้างรายได้
ช่วงนี้กระแสปลูกผักกินเองยังได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะคนเมืองที่มีพื้นที่จำกัด ไม่ว่าจะเป็นระเบียงคอนโด ดาดฟ้าหรือสวนเล็กๆข้างบ้าน หลายคนเริ่มหันมาปลูกผักไว้รับประทานเองเพื่อลดค่าใช้จ่าย แล
นักสังเกตชีวิต
มะเขือเทศราชินีที่หวานที่สุด..ในญี่ปุ่น Osmic first Grand Queen
มะเขือเทศราชินีที่หวานที่สุด..ในญี่ปุ่น Osmic first Grand Queen Grand Queen ความหวาน 13 บริกซ์ Queen ความหวาน 12 บริกซ์ Princess ความหวาน 11 บริกซ์ (องุ่นเคียวโฮ มีระดับความหวานอยู่ที่ประมาณ 18 - 22
สมาชิกหมายเลข 4755513
5 อาหารต้านมะเร็ง ที่นักโภชนาการแนะนำว่าควรมีติดตู้เย็น 🥦🍅🫐
แม้ไม่มีอาหารชนิดใดที่สามารถป้องกันมะเร็งได้ 100% แต่การเลือกรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และใยอาหารสูง อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้ 1. บรอกโคลี 🥦 บรอกโคลีและผักตระกูลกะ
บิ๊กเทรล007
กินดี กินลำ มะเขือเทศราชินี ผลไม้จิ๋ว ทำได้หลายเมนู
มะเขือเทศราชินี เป็น ผลไม้จิ๋วที่อุดมไปด้วยสารอาหารสูง โดยเฉพาะไลโคปีน วิตามินซี วิตามินเอ และวิตามินอี ซึ่งมีประโยชน์หลักในการต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย บำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส บำรุงสายตา เสริมภูมิ
สมาชิกหมายเลข 6256530
ปกติเราจะคิดว่า กินผลไม้สด ได้รับคุณประโยชน์ดีที่สุด 🫐ไขความลับของ "บลูเบอร์รี่แช่แข็ง" ที่มีดีกว่าแบบสด 2-3 เท่า
🍇 🫐ทำไม "บลูเบอร์รี่แช่แข็ง" ถึงดีกว่าแบบสด? 💡กระบวนการทางวิทยาศาสตร์: เมื่อนำบลูเบอร์รี่ไปแช่แข็ง น้ำในเซลล์จะกลายเป็นผลึกน้ำแข็งที่มีความคม และขยายตัวไปทิ่มแทงทำลายโครงสร้าง "ผนังเซล
Lady_Simplicity
4 ผลไม้ไม่ควรกินตอนท้องว่าง หลายคนกินเป็นประจำโดยไม่รู้ตัว
1. สับปะรดสับปะรดมีกรดธรรมชาติและเอนไซม์โบรมีเลนในปริมาณสูง การรับประทานตอนท้องว่างอาจทำให้ระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหาร ส่งผลให้เกิดอาการแสบท้องหรือปวดท้องในบางคนได้ ควรรับประทานหลังอาหารหรือรับประทา
tea_time
แพทย์เผย 5 ผลไม้-พืชไทย อาจช่วยชะลอสมองเสื่อม มีงานวิจัยรองรับ
ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช แพทย์ประสาทวิทยา ผู้เชี่ยวชาญระบบประสาทและสมอง คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โพสต์ผ่านเพจ "สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์" ระบุว่า แม้งานวิจัยเกี่ยวกับผลไม้ต่างประเทศ
บิ๊กเทรล007
🥤7 เครื่องดื่มที่อาจช่วยลดการอักเสบของร่างกาย สายสุขภาพไม่ควรพลาด
ภาพ : Health.kapook • ช่วงนี้หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องการอักเสบเรื้อรังของานร่างกายมากขึ้น เพราะพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ทั้งความเครียด การนอนน้อย มลพิษหรือการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล ล้วนเป็นป
นักสังเกตชีวิต
สู้ชีวิตกับฝุ่นมาทั้งวัน... กลับถึงบ้านอย่าเพิ่งรีบ “ทิ้งตัว” ลงนอน
เข้าใจว่าเหนื่อยสุด ๆ ทั้งงาน ทั้งการเดินทาง แถมยังต้องมาสู้รบกับเจ้าฝุ่น PM 2.5 ที่มองไม่เห็นแต่ทำร้ายเราเจ็บแสบสุดๆ ชาวออฟฟิศหรือน้อง ๆ นักเรียนนักศึกษาที่เพิ่งถึงห้อง ร่างกายอาจจะเรียกร้องหาเตียง
สมาชิกหมายเลข 7918220
"9 สมุนไพร" ริมรั้วคนไทย เกราะคุ้มกันต้าน "มะเร็งปอด" มีแต่ของหาง่ายทั้งนั้น
อาหารไทย ผักพื้นบ้าน และสมุนไพรท้องถิ่น เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็งปอด อาหารไทยไม่ได้มีดีแค่รสชาติที่จัดจ้าน แต่ยังอัดแน่นไปด้วยสมุนไพร ผักพื้นบ้าน และผลไม้ท้องถิ่นที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ความงาม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้เรื่องผลไม้
2 สับปะรดมีวิธีเลือกยังไงเวลาไปซื้อที่ตลาดเป็นลูกๆเราจะรู้ได้ไงว่ามันสุกกินได้เพราะเปลือกมันเขียวทั้งนั้น
3 ผลไม้ที่มีส่วนทําให้หน้าตาผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัย คือผลไม้ใด