1 มะเขือเทศราชินี ถ้าเรากินแบบสดๆกับแบบอบแห้งอันไหนมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่ากัน
2 สับปะรดมีวิธีเลือกยังไงเวลาไปซื้อที่ตลาดเป็นลูกๆเราจะรู้ได้ไงว่ามันสุกกินได้เพราะเปลือกมันเขียวทั้งนั้น
3 ผลไม้ที่มีส่วนทําให้หน้าตาผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัย คือผลไม้ใด