คุณๆลดน้ำหนักใน1สัปดาห์ได้มากสุดกี่กิโลคะ

สวัสดีครับ ผมอยากรู้ว่า ผมน้ำหนัก48 สูง 167 เมื่อปีที่แล้วเคยลงกระทู้ว่าผมหนัก 48 ผมผอมไปไหม ปัจจุบันตอนนี้ผมน้ำหนัก 54 กิโลสูง 169 อยากให้ทุกคนดูพัฒนาการของผมหน่อยครับว่าตอนนี้ดีขึ้นไหม ผมเลยเอารูปส

สวัสดีครับทุกคน วันนี้อยากมาแชร์ หลังจากเห็นเขาเล่นกัน ไอ้เราก็ลองโหลดมาเล่น ไป ๆ มา ๆ คุยเล่นกันเป็นชั่วโมงเลย ผมเคยหนัก 100 กิโล เคยรู้สึกว่า “ชีวิตมันคงเท่านี้แหละ” แต่ตอนนี้ผมลดลงมาเ