คอลลาเจนหรือกลูต้าแบบเม็ดหรือแบบชงดีกว่าค่ะและยี่ห้อไหนดีค่ะ?

ผมกิน กลูโคซามีน แบบซอง ( เป็นผงชงละลายน้ำ ) มาช่วงหนึ่ง แล้ววันนี้สั่งอีกยี่ห้อมา กลายเป็นแบบเม็ดใหญ่ ก็เลยสงสัยว่า กลไกการออกฤทธิ์จะแตกต่างกันไหม ? ถ้าต่าง แบบไหนจะดีกว่า

สวัสดีค่ะ จะรบกวนแนะนำยี่ห้อ Collagen type2 ที่ทานง่ายสำหรับผู้สูงอายุค่ะ เนื่องจากคุณแม่มีปัญหาเข่าเสื่อม คุณหมอแนะนำให้ทาน Collagen type2 เพื่อชะลอการเสื่อมของเข่า แต่ลองหาในอินเตอร์เนตแล้ว มีหลายยี

เวลาที่ดีที่สุดในการทานคอลลาเจนหรือกลูต้าแบบชงนะค่ะ ไม่ใช่แบบเม็ด ควรทานตอนไหนดีที่สุดคะ? แต่แบรนด์ที่เราซื้อมาทาน ซองนึงตกซองละ 15,000 มก. ไปศึกษาในเว็บ ข้อมูลบอกว่าถ้าเกิน 10,000 ควรแบ่งทาน ก่อนน

ส่วนตัวเคยกินกลูต้ามาก่อนแต่ไม่ใช่ยี่ห้อเม็ดดำ แต่เป็นของเซเว่นซองชมพู ไม่เคยมีปัญหาใดๆ แต่พอมาลองเม็ดดำแล้วปวดท้องแบบเหมือนจะท้องเสีย+ท้องอืด ตดบ่อย เคยถามเภสัชแล้วเค้าบอกมันมีสารบางตัวที่เป็นกรดอ่อ

พอดีเราเป็นเกย์ แล้วเราแอบที่บ้านแต่เราก็เลิกมานานแล้วจนเราไม่ได้ทาครีมอ่ะ 2-3 เดือนแล้วมันดำขึ้นคราวนี้ที่บ้านน่ะเหมือนเห็นว่าเราไม่ได้ทาครีมแล้วเขาก็มาถามว่าทำไมไม่ทาแล้ว เราก็บอกว่าคนที่บ้านกลัวรับ

ผู้เชี่ยวชาญหลายๆแบรนด์ ก็บอกว่าพออายุ 30 ปีขึ้นไป คอลลาเจนเริ่มเสื่อมสลายทำให้ผิวฝ่อ ไม่เรียบเนียน เกิดริ้วรอยตามมา แนะนำให้ทานโปรตีนให้พอและเสริมคอลลาเจนเป็นประจำ จะช่วยชะลอวัยได้ แต่กูรูบางคนก็บอก

เวลาคนเรากินคอลลาเจนทั้งแบบผง แบบเม็ดพอลงกระเพราะที่มีความเป็นกรดมากๆ คอลลาเจนจะสลายตัวไปไหมอะครับ แล้วคอลลาเจนที่เอามาใส่กาแฟ หรือชงกินกับน้ำร้อนนี้โปรตีนจะมีเสื่อมสภาพไปหรอครับ

สวัสดีครับเป็นผู้ชายอายุ 28 ครับ ทั้งชีวิตไม่เคย ทาครีมแม้แต่หยดเดียว ล้างหน้าสบู่ตลอด ดื่มเหล้าหนักทุกวัน แต่ เมื่อราวๆ 1 เดือนเริ่มกลับมาดูแลตัวเองครับ ไม่รู้ว่าตัวเองดูแลตัวเองถูกไหม และทาครีมถูกต