▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คอลลาเจน (Collagen)
อาหารเสริม
เวลาที่ดีที่สุดในการทานคอลลาเจน/กลูต้า คือ?
ไม่ใช่แบบเม็ด
ควรทานตอนไหนดีที่สุดคะ?
แต่แบรนด์ที่เราซื้อมาทาน ซองนึงตกซองละ 15,000 มก.
ไปศึกษาในเว็บ ข้อมูลบอกว่าถ้าเกิน 10,000 ควรแบ่งทาน
ก่อนนอนครึ่งซอง และหลังตื่นนอนอีกครึ่งซอง ห่างกัน 8 ชม.
เพื่อให้ร่างกายได้ดูดซึมดียิ่งขึ้น
ดังนั้นเราควรต้องแบ่งทานมั๊ย?
หรือทานวันละซองไปเลย แล้วเวลาไหนดีที่สุดคะ?