หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พรุ่งนี้เช้า เพื่อนชวนปั่น 100โล ผมเคยปั่นแค่ 50 โล จะต้องเตรียมตัวไงบ้างครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
เพิ่งเริมปั่นมาได้แค่ 2 เดือน
ปกติปั่นช่วงเช้า ประมาณ 50 โลครับ Avg26-28km/h
ถ้าไปปั่น 100 โล ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากปั่น Audax 600 (เคยไปไกลสุด400) ต้องเตรียมตัวล่วงหน้ายังไงบ้างคะ (อีก1เดือน)
ตามนี้ค่า ไม่ได้ปั่นไกลๆมาปีนึงแล้ว ปกติ ปั่นเองก็แค่100โล ต่อเนื่อง คนเดียว เคยไป400แต่ไปเป็นทีม เสร็จเร็วดี แต่ครั้งนี้ ว่าจะไปเอง ปั่นไปเรื่อยๆ ไม่รู้ว่าจะไห
หัวใจนักท่องเที่ยว
ถ้าจะปั่นระยะทางไป - กลับ 100 km. สำหรับขาอ่อน ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ
พอดีว่าพี่ที่รู้จักชวนไปปั่นทริปนี้ค่ะ https://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=57&t=1066940 ระยะทางไป - กลับ ประมาณ 110 km. แต่ จขกท. ปั่นระยะทางมากสุ
doawvy
อยากลองปั่น 100 กิโล ต้องเตรียมตัวอย่างไงบ้างครับ
ตอนนี้ปั่นอยู่ ที่ 20 – 30 กิโล / วัน อยากจะลองปั่น 100 กิโลดูบ้าง ต้องเตรียมตัวอย่างไงครับ ป.ล. ปั่นแถวบ้าน ปั่นคนเดียว เส้นทางที่ดูไว้มีขึ้นเนินบ้างนิดหน่อย ต
-=นามไร้ชื่อ=-
ขอคำแนะนำสำหรับการเตรียมตัวปั่น 100 กิโลครับ
สวัสดีครับน้าๆ ทุกท่าน ผมเริ่มปั่นจักรยานมาได้ประมาณ 3 เดือนแล้วครับ เริ่มจากวันละ 20 กิโล และพยายามเพิ่มระยะทางอาทิตย์ละ 10 โล โดยตอนนี้ปั่นวันละประมาณ 40 โลคร
GigaBank
ไปออกเดทกับฝรั่งต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ?
พรุ่งนี้เรามีเดทอ่ะค่ะ นี่เป็นเดทครั้งแรกกับฝรั่ง จะไปดินเนอร์กันที่ห้าง คือต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง แต่งตัวยังไง ชวนคุยเรื่องอะไรดี แล้วค่าอาหารนี่เราต้องช่วยเค้
สมาชิกหมายเลข 2181705
"พรุ่งนี้จะไปลอยกระทงต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ.."
ตามนั้นเลยค่ะ....
N_GIRL
แนวการซ้อมสำหรับงาน tour of sattahip (50โล) และ audax 100โล
เนื่องด้วยข้อจำกัดทางด้านเวลาและภาระกิจจึงทำให้ ปกติจะมีโอกาสได้ปั่นจักรยานแต่ อาทิตย์ละวัน เดือน นึงได้ปั่นแค่ 2 ครั้ง ปีนี้ได้สมัครรายการ tour of sattahip ประ
แกงส้มผักกระเฉด
อยากดรอปเรียนมหาลัยและดื้อไปเรียนต่างประเทศ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
เราเรียนมหาลัยมาได้ 1 เทอมกับ อีกครึ่งเทอมแล้วค่ะ แต่ว่ารู้สึกว่าสิ่งที่เรียนไปมันไม่ใช่มากๆ แถมยังเป็นสายที่ไม่ชอบอีก แต่เรียนเพราะแม่อยากให้เรียนค่ะ เราไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 9245414
ซ้อมปั่น 59km ก่อนไป 100km แบบนี้จะไหวป่าวครับ
ปรกติระยะซ้อมปั่นผม 28km กับเสือภูเขา Merida TFS500 พอดีได้ชุดใหม่มาก็เลยเห่อ นึกหนุกอยากลองปั่นต่อเนื่องแบบไกลๆ ก็เลยเข้า google earth เช็คระยะทางที่จะปั่น เช็
Tongeep010
ความรู้เกี่ยวกับแพทย์
เรียนสายศิลป์-ทั่วไป เข้าแพทย์มหาวิทยาลัยไหนได้บ้างคะ แล้วต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง เป็นDek71ค่ะ หาความรู้ไว้เตรียมตัวค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9258606
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พรุ่งนี้เช้า เพื่อนชวนปั่น 100โล ผมเคยปั่นแค่ 50 โล จะต้องเตรียมตัวไงบ้างครับ
ปกติปั่นช่วงเช้า ประมาณ 50 โลครับ Avg26-28km/h
ถ้าไปปั่น 100 โล ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างครับ