กาแฟเย็นกินทุกเช้าอ้วนไหม

ลดมาได้ 4 เดือนแล้วค่ะ(ม.ค.-เม.ย) จาก 57 ตอนนี้คงเหลือ 47 ค่ะ ออกกำลังการสม่ำเสมอ หลักๆเลยคือกระโดดเชือกค่ะ วันละประมาณ 2000 ครั้งต่อวัน วันไหนเบื่อก้อไปวิ่งค่ะ เวทบ้างนิดหน่อย ไม่เคร่งครัดเท่าไหร่ อา

ตอนนี้น้ำหนักเฉียด 100 kg แล้ว คิดไปคิดมาเป็นเพราะว่าเรากินกาแฟหรือป่าว เช่น กาแฟซองเบอร์ดี วันล่ะสองซอง เป็นไปได้ไหม ตอนนี้กำลังจะตัดออกจากมื้อเช้าและมื้อเที่ยง

คาปูไม่หวานเลย (ไม่ข้นไม่ไซรัป) อเมริกาโน ไซรัป1ปั้ม แบบไหนแคลเยอะกว่ากันคะ

รบกวนสอบถามผู้รู้ และผู้ที่เคยรักษารากฟันมาแล้วครับ จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องครอบฟัน หลังจากที่เราทำการรักษารากฟันเสร็จแล้ว ผมไปทำการรักษารากฟันที่ทันตกรรมโรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่งครับ สรุปใจความที่คุณ