เครื่องทอดไร้น้ำมัน อย่างพวก Phillips AirFryer Vs อาหารที่นึง ต้ม ให้พลังงานเท่ากันมัย

พอดีช่วงนี้เล่นเวท เลยกินโปรตีนพวกอกไก่เยอะแต่กินแบบนึ่งมันไม่ค่อยอร่อยอะครับ แล้วพึ่งได้หม้อทอดไร้น้ำมันพอดีเลยอยากถามว่า สามารถกินได้ไหมครับแทนออกไก่นึ่ง กลัวกินไปแล้วแคลเยอะแล้วอ้วนอะครับ เพราะมันอ

กำลังจะมีแผนซื้อ เครื่องทอดไร้น้ำมัน Airfryer ของ Phillips ค่ะ ล่าสุดสำรวจราคาที่โรบินสัน จัดโปรโมชั่น ลดราคาจาก 6900 --> 5900 บาทค่ะ ไม่ทราบว่ามีใครซื้อได้ในราคาที่น่าสนใจกว่านี้หรือไม่คะ ขอบคุณมา