เครื่องทอดไร้น้ำมัน อย่างพวก Phillips AirFryer Vs อาหารที่นึง ต้ม ให้พลังงานเท่ากันมัย

พอดีช่วงนี้เล่นเวท เลยกินโปรตีนพวกอกไก่เยอะแต่กินแบบนึ่งมันไม่ค่อยอร่อยอะครับ แล้วพึ่งได้หม้อทอดไร้น้ำมันพอดีเลยอยากถามว่า สามารถกินได้ไหมครับแทนออกไก่นึ่ง กลัวกินไปแล้วแคลเยอะแล้วอ้วนอะครับ เพราะมันอ

เราไม่ใช่เตาแม่เหล็กนะ เพราะอุปกรณ์หนัก + เเพงจริงจังมาก แบบของถูกคุณภาพก็ไม่ค่อยจะดีเลยยย ก้นแบนทำกับข้าวลำบากมาก 555 1. มีหม้อต้มมินิ ไม่มีหูจับ ราคา 200กว่าบาท ใช้ส่วนลด (ส่วนราคาร้อยกว่าบาท ไฟไม่

ผมก็คนทำอาหารอร่อยคนนึงนะครับ แต่เมนูที่ทำได้ มีไม่กี่เมนู ไก่ชุบแป้งทอด ปีกไก่ชุบ ผัดกะเพรา หมู ไก่ กระเทียม ผัดไทย หอยทอด ข้าวผัด ไข่เจียวหมูสับ นี่คือที่ทำได้ทั้งหมดครับ มันขาดเมนูพวกผัดผัก

ผมมีหม้อทอดไร้น้ำมันอยู่ที่บ้าน และอยากทำเมนูทอดบางอย่างที่ต้องชุบแป้งทอดกรอบ ทั้งแบบที่เอาแป้งผสมน้ำ และแบบที่เอาแป้งผงๆ มาคลุกๆ เริ่มด้วยเต้าหู้ทอดครับ ผมหั่นเต้าหู้เป็นชิ้นๆ แล้วคลุกแป้งทอดกรอบ (ค