ขึ้นบันไดบ้านรู้สึกเมื่อยขาออกกำลังโดยถีบจักรยานได้ไหม

ผมสูง179หนัก80อายุ55ครับมีความดันสูงครับตุณหมอไห้เดินออกกำลังกายหรือวิ่งช้าๆหรือถีบจักรยานใจผมอยากถีบจักรยานมากกว่าเพราะต้องเดินทางตอนเย็น5-10กก.ทุกวันเลยคิดจะซื้อครับตั้งใจจะเอาภูเขางบ15000-20000ปัญหาคือเวลาผมขึ้นบันไดตึกชั้นที่2ขึ้นไปผมจะเมื่อยขาผมเลยกลัวว่าซื้อมาแล้วจะถีบไม่ไหวช่วยแนะนำด้วยครับ