หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรื่องตารางโภชนาการ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อยากจะถามว่าในตารางโภชนาการตามบรรจุภัณฑ์ ของอาหารอ่ะครับ
ที่ระบุว่า พลังงาน 130 กิโลแคลลอรี่ คือ คิดมาจากตารางด้านล่างที่ระบุว่า ไขมัน โปรตีน น้ำตาล กี่กรัมใช่ไหมครับ
ตามรูปที่ลิ้งด้านล่าง
http://image.ohozaa.com/view2/xztUCiLorCMP7HhS
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนเป็นไขมันในเลือดสูงไม่ควรกินคอเลสเตอรอลเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน ควรกินอย่างไรดีครับ
ขอสอบถามหน่อยครับผมหาข้อมูลในเน็ตมาเค้าบอกว่าคนเป็นไขมันในเลือดสูงไม่ควรกินคอเลสเตอรอลเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ในเนื้ออกไก่แทบจะมี 100 มิลลิกรัม ต่อน้ำหนัก 100 กรัมเลยครับเท่ากับว่าผมกินเนื้ออกไก่ไ
สมาชิกหมายเลข 917042
รบกวนพี่ๆช่วยคำนวนสารอาหาร และแคลให้หน่อยครับ
อกไก่ 550 กรัม ถอดกับน้ำมันปาล์ม 3 ช้อนโต๊ะ มีกี่แคลครับ โปรตีนเท่าไร ไขมันเท่าไรครับ ขอบพระคุณทุกท่านครับ ข้อมูลข้างขวดน้ำมันปาล์ม ต่อ1ช้อนโต๊ะ 130 แคล ไขมันทั้งหมด 14กรัม
สมาชิกหมายเลข 917042
5 ไอเท็ม(ไม่ลับ)ดีต่อสุขภาพ หาซื้อง่ายที่ร้านสะดวกซื้อทั่วไป
เทรนด์รักสุขภาพยังมาแรงแบบไม่มีพัก แถมช่วงนี้ยังเป็นหน้าฝนที่เราต้องใส่ใจสุขภาพเป็นพิเศษ เลยขอมาแนะนำเมนูดี ๆ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่เราทานบ่อย ๆ ในร้านสะดวกซื้อให้เพื่
สมาชิกหมายเลข 1705290
สุดยอดปลา 3 ชนิด ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก
เผยรายชื่อปลา 3 ชนิด ที่ไทยหากินได้ ผู้เชี่ยวชาญยกให้เป็นสุดยอด ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก หลายคนชื่นชอบการกินปลา เพราะไม่เพียงแค่มีรสชาติที่หล
EnjoyTheNow
ลดความอ้วนด้วยโลว์ค้าร์บ ทำไมน้ำหนักลงเร็ว
เห็นบางสูตรให้กินไขมันกับโปรตีนได้เต็มที่ ทั้งที่ 2 ตัวนี้ให้แคลลอรี่เช่นกัน ได้เกินก็แปลงเป็นไขมันเก็บไว้ตามส่วนต่างๆ ของร่างกายเช่นเดียวกับคาร์โบไฮเดรต แถมยังให้พลังงานสูงกว่าด้วยเมื่อเทียบปริมาตร (
mamao
น้ำเต้าหู้ สารอาหาร ประโยชน์
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000056926 น้ำเต้าหู้ หรือที่รู้จักกันว่า “น้ำนมถั่วเหลือง” เครื่องดื่มธัญพืชรสชาติอร่อยที่ทำมาจากถั่วเหลือง เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมส
totoonline
ประโยชน์ของอะโวคาโด ที่ดีต่อสุขภาพ พร้อมคุณค่าทางโภชนาการ
อะโวคาโด เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อะโวคาโดมีไขมันสูง แต่ไขมันเหล่านี้เป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ไขมันในอะโวคาโดเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่งช่วยลดความเสี่ย
สมาชิกหมายเลข 5462727
โควตากินปาท่องโก๋ไม่ให้อ้วน 2 คู่ต่อวันเท่านั้น
หลังจาก TasteAtlas จัดอับดับอาหารท้องถิ่นทั่วโลก และประกาศให้ ปาท่องโก๋ เป็นอันดับ 5 ของหวานสตรีตฟู้ดที่ดีที่สุดของโลก รวมถึงจัดอันดับเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์อ
สมาชิกหมายเลข 7265802
ผักแพว ประโยชน์ผักพื้นบ้านกลิ่นหอมฉุน วิตามินสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระ
ผักแพว หลายคนอาจจะเคยกินแต่ไม่รู้จัก เพราะมักซ่อนอยู่ในสำรับผักเคียงอาหารหลายๆอย่าง อีกทั้งยังมีหลายชื่อจนจำแทบไม่หมด เผยประโยชน์และข้อจำกัดที่ควรกินแต่พอดี ผักแพว สมุนไพรพื้นบ้านของไทย มีชื่อเรียกท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เปิดผลสำรวจ ก๋วยเตี๋ยวแฟรนไชส์ 19 ร้าน พบ มีปริมาณโซเดียม ไม่ผ่านเกณฑ์ทุกตัวอย่าง
เปิดผลสำรวจ ก๋วยเตี๋ยวแฟรนไชส์ 19 ร้าน พบ มีปริมาณโซเดียม ไม่ผ่านเกณฑ์ทุกตัวอย่าง เมื่อวันที่ 7 กุมภาพันธ์ สภาองค์กรของผู้บริโภค ร่วมกับนิตยสารฉลาดซื
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรื่องตารางโภชนาการ
ที่ระบุว่า พลังงาน 130 กิโลแคลลอรี่ คือ คิดมาจากตารางด้านล่างที่ระบุว่า ไขมัน โปรตีน น้ำตาล กี่กรัมใช่ไหมครับ
ตามรูปที่ลิ้งด้านล่าง
http://image.ohozaa.com/view2/xztUCiLorCMP7HhS