หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีคลายเครียด ... ใครมีบ้างมาแชร์กัน
กระทู้สนทนา
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
งื้มมมม จะว่าไงดี ตอนนี้รู้สึกเครียดกับเรื่องบางเรื่อง แต่ไม่รู้จะพูดยังไง ฮ่าๆ ...
ใครมีวิธีคลายเครียดมั่ง มาแชร์หน่อยสิ เผื่อจะหายเครียดมั่ง
รู้ตัวนะว่าตัวเองเป็นโรคเครียด แต่ไม่ไปหาหมอเลย ฮ่าๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชวนคุยเรื่องโรคไต ใครเคยเป็นหรือกำลังเป็นผ่านมาได้ยังไง
อยากเปิดพื้นที่เล็ก ๆ ให้คนที่เคยเผชิญกับ โรคไต หรือกำลังต่อสู้กับมันอยู่ ได้มาแชร์ประสบการณ์กันครับ บางคนอาจเพิ่งรู้ว่าตัวเองเป็น บางคนรักษามานาน ปรับตัวกับชีวิตใหม่ บางคนอาจเคยท้อ เหนื่อย หรือกลัวมา
สมาชิกหมายเลข 9208758
🧠 มือเกร็ง คอบิด กล้ามเนื้อสั่นเป็นพัก ๆ…หรืออาจเป็นโรคกล้ามเนื้อเกร็งผิดปกติ (Dystonia)?
สวัสดีค่ะ ขอมาแชร์ข้อมูลสุขภาพที่หลายคนอาจเคยเจอ แต่ไม่รู้ว่ามันมีชื่อโรคจริง ๆ หากใครเริ่มสังเกตว่าตัวเองมีอาการแปลก ๆ เช่น เวลาจับปากกา เขียนนาน ๆ มือจะเกร็งเอง ควบคุมไม่ได้ หรือบางวันคอเหมือนจะบิดไ
สมาชิกหมายเลข 7177438
ขำๆ เจอเค้าแชร์มา เลยเอามาเล่นมั่ง
อย่าตบหนูน้าาา >///<!!! เห็นกำลังเครียดๆ คลายเครียดกกันดีกว่าาาา นี่มันเป็นแผนสมรู้ร่วมคิด ทักษิณซื้อมาร์คไปแล้วแน่ๆ!!! เลือกเอเลนสิคะ... -w-!!! //วิ่งหนีล่ะ กลัวโดนดราม่า ฟิ้วววววววววว
สมาชิกหมายเลข 1231988
มีปัญหากับคนที่บ้านทำไงดีตอนนี้เครียดมากทำอะไรไม่ได้ไม่สามาคโฟกัสกับงารที่ทำเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3564755
วิธีลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ที่ใครก็ทำได้จริง
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 เชื่อว่าหลายคนกำลังเผชิญกับ “ความเครียด” ไม่ว่าจะมาจากงาน การเรียน ครอบครัว หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ความเครียดไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะถ้าสะสมไว
สมาชิกหมายเลข 7872999
หนี้เกือบ 2.4 ล้าน ฉันเริ่มเห็นทางออกบ้างแล้ว จากคลินิกแก้หนี้และการวางแผนใหม่ครั้งนี้
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิพ ขออนุญาตใช้พื้นที่นี้แชร์เรื่องราวการเงินของตัวเอง เผื่อเป็นกำลังใจให้ใครที่กำลังเจอเรื่องคล้ายกัน หรือกำลังมองหาทางออกเหมือนที่เราก็เคยหา เราเป็นมนุษย์เงินเดือนคนหนึ่งค่ะ เค
สมาชิกหมายเลข 8190196
รักษา 2โรคสามารถ ขอเป็นใบส่งตัวแยกโรคกันได้ไหม
ผมป่วย2โรคอยู่ ถ้าจะขอใบส่งตัวจากโรงพยาบาลเดียวกันแยกเป็น2ชุดได้หรือเปล่า คือโรคที่1 และโรคที่2 แยกกัน ใช้สิทธ 30บาท (ส่งตัวจากรพ สระบุรี ไป รพ.จุฬาลงกรณ์)หรือใครแนะนำว่าอย่างไรครับ ดี อยู่ดีๆๆเป็นแล้
สมาชิกหมายเลข 5715151
ถ้ารู้ตัวว่ากำลังจะตาย
ถ้ารู้ตัวว่ากำลังจะตาย แต่ก็ยังไม่อยากตาย คำถาม ต่อจากเหตุการณ์นั้น ถ้ารอดมาได้ อยากรู้ว่า อยากมีชีวิตต่อไปเพื่ออะไร เช่นว่า -เก็บประสบการณ์ต่อเพื่ออะไรบางอย่าง -เสียดายประสบการณ์ที่ผ่านมา -ยังทำอะไรบ
สมาชิกหมายเลข 2859681
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีคลายเครียด ... ใครมีบ้างมาแชร์กัน
ใครมีวิธีคลายเครียดมั่ง มาแชร์หน่อยสิ เผื่อจะหายเครียดมั่ง
รู้ตัวนะว่าตัวเองเป็นโรคเครียด แต่ไม่ไปหาหมอเลย ฮ่าๆ