หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยอดนอนนานสุดกี่ชั่วโมง?
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
เคยอดนอนนานสุดกี่ชั่วโมง?
ของผม48 ชม. หรือ2วันก็จะตายละ
ช่วงนี้เป็นโรคนอนไม่หลับด้วยครับใครพอมีวิธีเเก้ไม?
-อาการเเบบตาสว่างทั้งคืน
-พยายามนอนเเต่ไม่หลับ
-เล่นเน็ต ดูหนัง ขั้นเวลา
ตอนนี้ผมอายุ17เองะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยอดนอนติดต่อกันนานแค่ไหน กี่คืนคะ อยากรู้ว่าอดนอนทำอะไร
เจ้าของกระทู้ อดนอนเพราะว่ามีงานประจำแล้วยังต้องปั่นงานเรียน (ป.เอก) จันทร์ถึงพฤหัสบดี ทำงานประจำ จนถึงวันศุกร์แว่บทำงานเรียนไม่ได้เลย เริ่มตั้งแต่บ่ายวันศุกร์ ทั้งคืนของวันศุกร์ ต่อด้วยไปเรียนวันเสาร
สมาชิกหมายเลข 812702
คนเราอดนอนได้นานที่สุดแค่ไหน และผลกระทบอย่างไรครับ
ตามนั้นครับ อย่างผม เคยหนักๆ ก็ 36 ชม. ก็น๊อกแล้วครับ แต่สิ่งที่เห็นได้ชัด คือจะเบลอๆ อึนๆ มึนๆ และอะไรๆช้าไปหมด เหมือนเมายาเลย 5 5 5 มาร่วมแชร์กันครับ
Nanoดะ
คนเราอดนอนได้กี่วัน มีผลอย่างไรต่อร่างกาย ?
คือตอนนี้เราเป็นนักศึกษาอยู่มหาลัยแห่งหนึ่ง ต้องเรียนไปด้วยทำงานไปด้วยเพื่อส่งตัวเองเรียน เรามีเวลานอนวันละประมาณ 3-4 ชั่วโมง บางวันก็ไม่ได้นอนเลยเพราะนอนไม่หลับ อยากทราบว่าคนเราสามารถอดหลับอดนอนได้ก
สมาชิกหมายเลข 1206618
ใครเคยไม่ได้นอนติดต่อกันหลายวัน...แล้วอดนอนมากสุดกี่วัน?
ของเราอดนอนมากสุด3วันติดกันเลยจ้า
Midori*pooh
เคยนอนหลับกันนานมากที่สุดกี่ชั่วโมงหรือกี่วันคะ แล้วรู้สึกยังไงบ้าง?
กระทู้แรกนะคะ แท็กพลาดหรือยังไงขอโทษด้วย เราเป็นคนที่หลับยาวสุดๆก็ประมาณ12-13ชั่วโมงค่ะ ยงไม่เคยหลับเกิน24ชั่วโมง เราตื่นมารู้สึกมึนหัว+สับสนมาก นี่กี่โมง วันนี้วันอะไร มีเรียนรึเปล่า มึนไปหมดเลยค
สมาชิกหมายเลข 1981584
ฉันเป็นอะไรเเละควรทำอย่างไรก่อนจะฆ่าตัวตายจิงๆ
สวัสดี ฉันอายุ23 ปี ตอนนี่ฉันพบเจอปัญหาอยู่ ฉันป่วยเป็นโรคซึมเศร้า นอนไม่หลับ นอนคนเดียวไม่ได้ต้ิงเปิดไฟตลอด ถ้าเผลอหลับก็จะสะดุ้งตื่นทุกครั้งที่รู้สึกตัว เเละรู้สึกว่ามันเเรงมาก จนส่งผลกระทบกับชีวิตป
สมาชิกหมายเลข 928511
23 ปี บนเส้นทางชีวิตกับ HIV -- เรื่องจริงจากบ่าวภูไท
🧬 ต้นทุนทางสุขภาพของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคน CD4 350 ก็เริ่มป่วยออด ๆ แอด ๆ บางคน CD4 ต่ำกว่า 200 ยังไม่ออกอาการเพราะไม่รู้ตัว ไม่ได้ตรวจ บางคน CD4 ต่ำกว่า 100 ยังดูปกติ ใช้ชีวิตได้เหมือนเดิม บางคนเ
สมาชิกหมายเลข 8071178
เน็ตไม่อั้น กับ เน็ตเต็มสปีด
มีโครงการจะออกไลฟ์สด (ติ๊กต๊อก) แถวใน กทม. และ รอบๆ กทม._รอบละประมาณ 3 ชั่วโมง_เราควรใช้เน็ตแบบไหนดีครับระหว่าง เน็ตไม่อั้น กับ เน็ตเต็มสปีด_หรือว่า ใช่ค่ายไหนดี เอไอเอส กับ ทรู
สมาชิกหมายเลข 6469812
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 13: การนอนหลับ และกลยุทธ์การเพิ่มโกรทฮอร์โมน
เราอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า "ควรนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมง" แต่นั่นอาจดูเหมือนเป็นการนอนหลับที่อุดมคติเกินไป คงจะมีน้อยคนนักที่จะสามารถนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมงโดยไม่ลุกจากเตียงเลย เช่น ก
LamoonMan
เครือข่าย true move H เเบบใด
เติมเงินไปเเล้วภายในไม่กี่นาทีsms แจ้งว่ายอดลดลงเเต่ไม่เเจ้งรายการที่ทำให้ยอดลด เป็นหลายรอบเเล้ว เเต่รอบนี้เฟลมากเพราะเน็ตใกล้หมดจึงต้องรีบเติม ติดต่อทางเบอร์ 1242 ก็รอนานมาก ติดต่อำปในเฟสแอดมินก็ให้ต
สมาชิกหมายเลข 9060396
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยอดนอนนานสุดกี่ชั่วโมง?
ของผม48 ชม. หรือ2วันก็จะตายละ
ช่วงนี้เป็นโรคนอนไม่หลับด้วยครับใครพอมีวิธีเเก้ไม?
-อาการเเบบตาสว่างทั้งคืน
-พยายามนอนเเต่ไม่หลับ
-เล่นเน็ต ดูหนัง ขั้นเวลา
ตอนนี้ผมอายุ17เองะ