▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ภายใน 2 นาที วิดพื้น ได้กี่ครั้ง
http://pantip.com/topic/31991306
แล้วก็สงสัยในตัวเอง ว่าจะวิดพื้นได้กี่ครั้งกันนะ ..
ในใจก็คิดว่า คงเกิน 100 ครั้ง เป็นแน่. สบายๆ. เพราะเล่นเวทด้วย...กร๊ากๆๆ
กลับบ้านลองจับเวลา 2นาที
วิดพื้นแขนตึง..!!!!
ผ่านไป 30-40 ครั้ง สบายมากๆ.
ผ่านไป 70 ครั้ง เริ่มสโลว์ ...
80 ครั้ง เริ่มดันไม่ขึ้น...แขนสั่น พับๆ เชี้ยละไง.
ไม่ไหวละ !!! แป๋ว!!! ได้ 90 ครั้งเอง...
ไม่ได้มาโอ้อวดอะไรนะครับ. แต่อยากรู้ว่า ท่านอื่นๆ ภายใน 2นาทีวิดพื้นกันได้กี่ครั้งครับ... วันหยุดลองมานับเล่นกัน...
แล้วถ้าใครมีเทคนิคยังไง ให้วิดพื้นได้ทนๆ. อึดๆบ้าง ก็กระซิบบอกกันหน่อยนะครับ
ปล. จขกท อายุ 32 ละงับ