ย้อนกลับไปเมื่อประมาณ 6 ปีที่แล้ว เจอรูปตัวเองอ้วนอืดมากหนักตั้ง 80 (Before) แล้วมาดูรูปปัจจุบันก็เออ!! นี่เราก็ลดลงมาได้เยอะแล้วนี่เนอะ ปัจจุบันหนัก 67 โล ลดลงมาได้ 13 โล แต่ก็ยังคงที่อยู่อย่างงั้น มันไม่ลงอีกแล้วอะค่ะ
วิธีการลดก็แน่นอน...ไม่ได้ใช้ยาลดความอ้วนคลินิกไหน หรืออาหารเสริมตัวไหนเลย ออกกำลังกายก็ไม่ได้ออก ><'' แค่ปรับการกินนิดหน่อย แล้วก็อาศัยกินชาเขียวผสมน้ำกินวันละ 3 ลิตรทุกวัน (อย่าถามเลยว่าชาเขียวของอะไรเพราะเค๊าไม่ได้เป็นหน้าม้าให้ใครเน้อ) เราคาดว่าจะเป็นเพราะกินน้ำวันละ 3 ลิตรเนี่ยแหละที่ทำให้ผอมลง (มั้ง) และเพราะตอนนั้นไม่ติดกาแฟสดด้วยแหละ
ปัจจุบันไม่ได้กินชาเขียวมาหลายปีแล้ว เพราะดันมาติดกาแฟสด เลยกินน้ำวันนึงไม่ถึงขนาดนั้นแระ แต่ก็จะมุ่งมั่นลดน้ำหนักต่อไปจ้า เอาหละ....เราจะผอม สุขภาพดี ^_^
ค้นรูปเก่ามาดู....เราก็ว่าเรามาไกลละนะ...อิอิ
วิธีการลดก็แน่นอน...ไม่ได้ใช้ยาลดความอ้วนคลินิกไหน หรืออาหารเสริมตัวไหนเลย ออกกำลังกายก็ไม่ได้ออก ><'' แค่ปรับการกินนิดหน่อย แล้วก็อาศัยกินชาเขียวผสมน้ำกินวันละ 3 ลิตรทุกวัน (อย่าถามเลยว่าชาเขียวของอะไรเพราะเค๊าไม่ได้เป็นหน้าม้าให้ใครเน้อ) เราคาดว่าจะเป็นเพราะกินน้ำวันละ 3 ลิตรเนี่ยแหละที่ทำให้ผอมลง (มั้ง) และเพราะตอนนั้นไม่ติดกาแฟสดด้วยแหละ
ปัจจุบันไม่ได้กินชาเขียวมาหลายปีแล้ว เพราะดันมาติดกาแฟสด เลยกินน้ำวันนึงไม่ถึงขนาดนั้นแระ แต่ก็จะมุ่งมั่นลดน้ำหนักต่อไปจ้า เอาหละ....เราจะผอม สุขภาพดี ^_^