▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ทานอาหารและเล่นกีฬาอะไรถึงจะสูงคะ?
ตอนนี้อายุใกล้จะ20ปีแล้ว เราบวมน้ำอยู่ด้วยค่ะ
เราว่ายน้ำทุกอาทิตย์ 3-4วันต่อสัปดาห์
อยากทราบว่า เราควรทานอาหารอะไรเพื่อที่จะสูงขึ้นอีกคะ ?
แล้วกีฬาอะไรบ้างที่เล่นแล้วจะสูงเพิ่มขึ้น
ขอบคุณทุกคำแนะนำนะคะ