ตีแบตฯบ่อยๆทุกวัน ทำให้แขนใหญ่จริงรึป่าว??

สวัสดีค่ะ พอดีว่าไปตีแบดมินตันที่สนามบ่อยๆ มีแต่คนตีเก่งๆ มืออาชีพ เราก็ตีปกติทั่วไป เลยอยากรู้ว่าที่เขาตีเก่งๆกันเพราะว่า เรียนกะครูสอนตีแบด หรือ ว่าฝึกฝนจนชำนาญกันคะ เพราะไปแต่ล่ะครั้งก็อายเหมือนกัน

ปกติเล่นแบดตลอดค่ะแต่ก็ไม่ได้เก่งอะไรก็พยายามหาข้อมูลวิธีการตีการจับไม้ที่ถูกต้องแต่ทุกครั้งเวลาตีจริงบางลูกที่ตีก็รู้สึกได้ว่าใช้ข้อมือแต่ส่วนใหญ่ใช้ทั้งแขนส่งแรงตีเลยค่ะ555แล้วลูกมักออกเส้นหลังประจำ

คือว่าเมื่อก่อนก็เล่นแบดกับเพื่อนปกติๆค่ะ ไม่ได้จริงจังอะไร แต่เล่นแล้วปวดแขนทุกครั้งเลย ไม่ค่อยได้เล่นบ่อยอะไรค่ะ แล้วพอได้มาดู ซีรีย์เรื่อง side by side อินมสกเวอร์ค่ะ ชอบมาก จับแบดตีแบบจริงจังกับพี

พอดีเพื่อนๆพี่ชวนตีแบตที่คอดเลยลองไปตีดูครับ โดยอาศัยยืมไม้เพื่อน เป็น yonex Arksaber y 607 พอดีอยากจะลองหาซื้อเป็นของตนเองนะครับ รบกวนช่วยแนะนำการเลือกซื้อไม้แบดมินตันให้หน่อยครับ -งบประมาณ 2000 -

เป็นคนน้ำหนักตัวเยอะ(100 กก) และมีภาวะเท้าแบน ปัจจุบันใช้รองเท้า Asics Gel-Rocket 10 ในการเล่นแบด หลังเล่นเสร็จจะปวดเท้ามากจนเดินกะเผลก เลยอยากให้ทุกท่านช่วยแนะนำยี่ห้อและรุ่นรองเท้าแบด ที่เหมาะกับคน